焖锅怎么做好吃 三汁焖锅的做法

本文章由注册用户 知识杂谈 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
摘要:焖锅烹制独特,以焖为主,辅以涮烫,肉料、配菜、油、盐、酱、醋、葱、辣、姜、蒜等百味佐料,一起入锅,盖上盖,大火到小火,一焖到底,中途不揭盖、不翻炒,肉、菜、佐料等不受空气干扰,故不走味,新鲜如故,美味爽口,方便快捷,下面小编就来介绍焖锅的做法。

一、焖锅怎么做好吃

食材:鸡翅500g、葱适量、番茄酱2勺、蚝油2勺、黄豆酱2勺、生抽2勺、鸡精适量、白糖适量、辣椒面1勺、胡萝卜适量、油适量、水适量、 姜适量、料酒适量、洋葱适量、青椒适量、土豆适量。

方法/步骤:

1、鸡翅根划两刀。

2、凉水下锅,加葱、姜、料酒。

3、煮出血沫,捞出洗净。

4、容器放入番茄酱、蚝油、黄豆酱、生抽、鸡精、白糖,拌匀。

5、将胡萝卜、洋葱、青椒、土豆和辣椒面,抓匀。

6、锅内少许油,放入菜。

7、将鸡翅放入锅里。

8、淋上酱汁和水。

9、焖15分钟,焖锅即可完成。

二、 三汁焖锅的做法

食材: 大虾、鱿鱼、鸡翅、红薯、土豆、莲藕、芹菜、胡萝卜、蚝油2汤匙、番茄沙司1汤匙、叉烧酱1汤匙、黑胡椒酱1汤匙、辣椒粉2汤匙、花椒粉2茶匙、现磨黑胡椒粉2茶匙、大葱1段、姜1块、蒜1头、香菜1棵、油适量、盐适量。

方法/步骤:  

1、大虾剪去虾须虾枪,挑去虾肠后将背部剪开;鱿鱼撕去表面的黑膜,切十字花刀后再切成长方块。

2、大虾和鱿鱼加2/3汤匙辣椒粉、2/3茶匙花椒粉、2/3茶匙现磨黑胡椒粉、葱丝、姜丝、少许盐和1茶匙油拌匀腌渍20分钟。

3、鸡翅洗净然后擦干水,用刀在鸡翅的表面切几刀以便于腌渍入味。

4、鸡翅加1/3汤匙辣椒粉、1/3茶匙花椒粉、1/3茶匙现磨黑胡椒粉、葱丝、姜丝、少许盐和1茶匙油拌匀腌渍20分钟。

5、土豆、莲藕、胡萝卜和红薯去皮切成1.5cm见方的小块,芹菜切2cm长的段。

6、切好土豆、莲藕、胡萝卜、红薯和芹菜加上1汤匙辣椒粉、1茶匙花椒粉、1茶匙现磨黑胡椒粉、蒜瓣、少许盐和2茶匙油拌匀腌渍20分钟。

7、取一个碗,放入2汤匙蚝油、1汤匙番茄沙司、1汤匙叉烧酱、1汤匙黑椒酱、1茶匙油和少许盐搅拌均匀,调成酱汁待用。

8、锅底刷油,将步骤6中腌渍好的蔬菜丁铺在锅底。

9、腌渍鸡翅、鱿鱼和大虾时放入的葱姜拣去不用,然后将鸡翅、鱿鱼和大虾铺在蔬菜丁上面,然后将味淋均匀的倒在食材上。

10、盖上锅盖,中火焖15分钟至大虾鱿鱼鸡翅变色成熟。

11、将之前调好的酱汁均匀的铺在食材上,盖上锅盖继续中火5-8分钟,食用前再撒上香菜段。

小贴士:

1、这里用的锅是铸铁锅。如果没有,可以用塔吉锅或者其他锅底较厚、受热均匀且保温性和密封性比较好的锅来代替。

2、除了2汤匙的味淋(可以用料酒代替),并没有额外加水。一个是因为这些蔬菜本身和酱汁都带有不少的水分;再一个就是锅子的密封性(锁水性)比较好,这样食材本身的水分能在锅里循环,足够将食物焖熟。

3、下面垫底蔬菜不限于土豆红薯胡萝卜莲藕芹菜这几样,也可以试试有机菜花、蟹味菇、洋葱。但是不建议用绿叶类的青菜。上面的肉类食物也不限于大虾鱿鱼鸡翅,可以换成其他自己喜欢的食材,但不要选用不易成熟或者需要长时间炖煮的食材。

4、如果不能吃辣,可以少放或者不放辣椒粉。

5、加热的时间和火力仅供参考,具体的要根据自家锅子和炉灶火力的具体情况来做适当调整。

6、调制的酱汁比较稠,所以将酱汁铺在食材表面时会稍有些难度,用硅胶刷子就可以轻松的解决这个问题。

网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等),非经许可不得抄袭或使用。
提交说明: 快速提交发布>> 查看提交帮助>> 注册登录>>
相关推荐
【重庆特产】重庆火锅底料哪家好 正宗的重庆火锅底料推荐
吃火锅,最重要的就是火锅底料的选择,而其中最负盛名的当属重庆火锅底料了,不过市场上火锅底料品牌五花八门,到底哪家重庆火锅底料好呢?下面,小编就为大家简单介绍一下重庆火锅的相关知识,并重点推荐一些正宗的重庆火锅底料品牌,助各位吃货们在家也能享受正宗的重庆火锅。
火锅底料 火锅 ★★★
1.8w+ 161
成都十大火锅品种 成都火锅种类有哪些 四川成都蓉派最好吃的火锅菜品
四川火锅以麻,辣,鲜,香著称,深受广大食客的喜爱,一般分为重庆火锅(渝派火锅)和成都火锅(即蓉派火锅)两种,那么,成都蓉派火锅有哪些?成都火锅品种有哪些呢?本文就为你整理了成都十大火锅品种,其中就包含了成都清油火锅、田鸡火锅、鸵鸟火锅、火锅冒菜、串串香等成都特色火锅菜,一起随我们来看看吧。
最好吃 成都市
2.3w+ 69
2025火锅十大品牌 10大火锅品牌
火锅十大品牌是CN10排排榜技术研究部门和CNPP品牌数据研究部门联合重磅推出的10大火锅品牌排行榜,榜单由品牌数据研究部门基于大数据统计及人为根据市场和参数条后最终才形成数件变化的分析研究专业测评而得出,是大数据、云计算、数据统计真实客观呈现的结果。名单以企业实力、品牌荣誉、网络投票、网民口碑打分、企业在行业内的排名情况、企业获得的荣誉及奖励情况等为基础,综合了多家机构媒体和网站排行数据,通过特定的计算机模型对广泛的数据资源进行采集分析研究,并由研究人员综合考虑市场和参数条件变化据并在网站显示。
火锅 行业榜
7.3w+ 113
【四川火锅底料】四川哪个火锅底料好吃 正宗四川火锅底料品牌
众所周知,火锅已成为四川的代表美食,除了历史渊源外,当地独特的火锅底料是四川火锅享誉海内外的一大法宝。那么,四川哪个火锅底料好吃?正宗四川火锅底料品牌有哪些呢?接下来,小编为大家简单介绍一下四川火锅的相关知识,并重点推荐一些热门四川火锅底料品牌,让各位吃货们在家也能吃到最正宗的川味火锅。
火锅底料 火锅 ★★★
2.2w+ 124
旋转小火锅开店步骤 回转火锅设备一般多少钱
传统的火锅市场发展至今也日趋饱和,众多食客围坐一桌吃一锅火锅在现代人的眼光中看起来似乎不太健康和卫生,这也是如今火锅市场出现了很多知名旋转小火锅品牌的根源。而旋转小火锅由于较具消费性价比,更是得到了普通工薪的喜爱。那究竟旋转小火锅怎么收费的呢?开一家旋转小火锅店需要投资多少钱?
火锅 开店
618 7