用褪黑素会变白吗 美拉酮宁对皮肤有什么好处

本文章由注册用户 知无涯 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
摘要:褪黑素听起来像褪去皮肤黑色素的护肤品,许多护肤品也含有褪黑素成分,那么褪黑素能美白吗?实际上褪黑素并不能直接起到美白的效果,但是对于因为睡眠不足或睡眠质量不佳引起的皮肤问题,褪黑素是有一定帮助的。除此之外,褪黑素还能通过促进睡眠间接提高皮肤的锁水能力,并通过清除自由基延缓衰老。下面来了解一下褪黑素对皮肤的好处吧。

一、用褪黑素会变白吗

很多人听到褪黑素这个名字望文生义,觉得褪黑素的作用就是用来褪去皮肤黑色素,是一种护肤品,于是想用褪黑素来美白,那么褪黑素可以美白吗?

答案是否定的,实际上褪黑素不能起到直接的美白效果,它之所以被称之为褪黑素,是因为它能够使产生黑色素的细胞发亮,对人体皮肤的沉着的黑色素影响并不大,因此并不能起到美白效果。

不过许多美白祛斑的护肤品都含有褪黑素成分,这是因为褪黑素能帮助促进睡眠,改善睡眠质量,而许多皮肤问题就是由于睡眠不足,皮肤没有得到好的休息,肌肤锁水能力下降导致的,对于这类问题,适量服用褪黑素是可以起到一定作用的。

二、美拉酮宁对皮肤有什么好处

美拉酮宁就是褪黑素英文名称的音译,虽然美拉酮宁主要是用于辅助治疗失眠,但它对于皮肤问题还是有一定帮助的:

1、提高皮肤锁水能力

研究表明,细胞的再生和脱落在夜间10点-凌晨2点比较活跃,如果这一段时间内进入深度睡眠,能保护皮肤,减少皮肤水分流失,让皮肤的锁水能力更强。而褪黑素就是改善睡眠、提高睡眠质量的保健品,因此服用美拉酮宁能间接保护皮肤。

2、抗衰老

褪黑激素是迄今发现的最强的内源性自由基清除剂,可通过清除自由基,抗氧化和抑制脂质的过氧化反应保护细胞结构、防止DNA损伤、降低体内过氧化物的含量。身体的衰老与氧化反应是一致的,延缓了氧化反应就起到了延缓衰老的作用,从而保护皮肤。

总的来说,美拉酮宁对于皮肤的保养有一定的帮助,但它只是保健品,并不是专门的护肤品,因此不建议只用褪黑素来保护皮肤。

网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等),非经许可不得抄袭或使用。
提交说明: 快速提交发布>> 查看提交帮助>> 注册登录>>
相关推荐
2025褪黑素十大品牌 10大褪黑素品牌
褪黑素十大品牌是CN10排排榜技术研究部门和CNPP品牌数据研究部门联合重磅推出的10大褪黑素品牌排行榜,榜单由品牌数据研究部门基于大数据统计及人为根据市场和参数条后最终才形成数件变化的分析研究专业测评而得出,是大数据、云计算、数据统计真实客观呈现的结果。名单以企业实力、品牌荣誉、网络投票、网民口碑打分、企业在行业内的排名情况、企业获得的荣誉及奖励情况等为基础,综合了多家机构媒体和网站排行数据,通过特定的计算机模型对广泛的数据资源进行采集分析研究,并由研究人员综合考虑市场和参数条件变化据并在网站显示。
褪黑激素是怎样改善睡眠的 褪黑素吃1片会多久入睡
褪黑素是人体松果体分泌的一种激素,是调节生物钟的重要激素,褪黑激素改善睡眠的原理是通过对神经递质及其受体产生作用、对下丘脑的视交叉上核产生作用,以及调节体温和神经免疫等来发挥作用的,一般情况下,缺乏褪黑素而失眠的患者服用一片褪黑素,在半小时到一小时内能入睡,部分可能无效,需要另外服用安眠药。下面来了解一下褪黑素如何改善睡眠吧。
怎么补充人体褪黑激素 促进褪黑素分泌的食物有哪些
人体需要松果体分泌的褪黑素来促进睡眠,如果褪黑素缺乏的话,可以考虑通过食补的方法来促进体内褪黑激素的分泌,如食用奇异果、葡萄、香蕉、燕麦片、牛奶、核桃等食物来促进褪黑素分泌。除了食补以外,还有一种方法就是直接服用含有褪黑素的保健品来为人体直接补充褪黑素,市面上的褪黑素片、褪黑素安瓶、褪黑素软胶囊都可以起作用。下面来了解一下人体如何补充褪黑素吧。
褪黑素片一次最多吃几片 褪黑素吃多了会怎样
褪黑素虽然是一种保健品,但其服用剂量是有一定限制的,一般视片剂中含有的褪黑素含量而定,每天吃1-2片,最多摄入量不能超过10mg。适量补充褪黑素对于缺乏褪黑素的人群来说能起到调节睡眠质量的作用,但过量服用会导致体内激素失衡、松果体提前萎缩、第二天萎靡不振等,服用过多还可能导致呕吐、昏迷等症状,但一般不会致死。下面来了解一下褪黑素吃多了会怎样吧。
【养颜护肤食疗】美肤食物有哪些 美人的饮食搭配养肤术
面若桃花,肤如凝脂,这是所有的女性都希望自己拥有的肤质。化妆、护肤、整形……为了美,大家用尽所有方法,这些都是治标不治本,美肤还是要从根源做起。食疗是美肤效果最为安全可靠的,而且从根源解决皮肤问题。美肤食物有哪些?下面,就给大家介绍美人的饮食搭配养肤术。
食疗食补 美容整形塑身 ★★★
3817 159