感冒主要由上呼吸道感染引起的疾病,主要表现为咳嗽、咳痰、流鼻涕以及打喷嚏等,部分感染严重的患者还会伴有发热的症状。另外,流鼻涕时常会伴有鼻塞,因此会在睡觉时出现呼吸困难的现象。那么,出现不同感冒症状的时候我们怎么才能缓解它呢?不同症状的感冒怎么好得快?一起来看看吧!
因为在感冒的时候这些细菌与病毒的入侵伤害到了呼吸道粘膜,就算是感冒好了,细菌和病毒也都被杀死,呼吸道的黏膜也还需要一段时间才能够完全修复。
枇杷枇杷中含有苦杏仁,进入人体会形成氢氰酸,对喉咙肿痛、止咳化痰有一定缓解作用,最好煮熟吃。
雪梨润肺清燥,止咳化痰,丰富的维生素。最好蒸煮、做成汤羹也可以,甘甜可口。
百合药食两用。含有丰富蛋白质、脂肪、维生素等,还有特殊的营养成分,如黏液质,可以治疗肺燥咳嗽,最好熬水喝。
山药健脾益胃,恢复体力,降血糖,含有大量皂甙和黏液,具有润滑和滋润作用。
银耳丰富维生素、氨基酸、膳食纤维,清热除烦、养阴润燥的租用,适用于咳嗽痰少口干咽干症状。
MAIGOO小编了解到感冒打喷嚏是由于病毒侵犯鼻腔,使鼻粘膜充血水肿,分泌物增多所导致的,常伴有流清鼻涕、鼻塞不通气等症状。
敷热毛巾可以拿热毛巾敷住鼻子,头微微抬起,也会很快制止打喷嚏。
用力呼吸要打喷嚏的时候闭上嘴巴用鼻子用力呼吸也是个快速制止感冒的好办法。
按压人中想要打喷嚏时,可以用手指按压人中,能很有效地抑制打喷嚏。
盐水洗鼻用温水化开一些食盐,用温淡盐水清洗鼻腔,以有效的防治继续打喷嚏。
引起发热的原因比较多,根据它的病因不同,可以分为感染性的发热和非感染性的发热,其中感染性的发热仍然是引起发热最为常见的原因,它是由各种病原菌引起的,比如细菌、病毒、结核、支原体、衣原体,真菌等。
体温38.5℃以下首选物理降温,例如贴退热贴、多喝水、洗温水澡等方式。
体温38.5℃以上密切观察患者的情况以便做出及时的反应,必要时给予药物治疗。
体温39℃以上通常情况下选择西药退烧治疗。但要注意用药的剂量,并及时送医。
MaiGoo编辑了解到流清鼻涕、伴有发热轻,咳白稀症状一般属于风寒感冒。如果流的鼻涕是黄浊涕,并且伴有咽红肿痛、面赤等症状,一般就是风热感冒。
热敷鼻黏膜遇热收缩后,鼻腔会比较通畅,黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。
泡脚在睡觉前用温热水泡脚,也可在水里加几片生姜片御寒,但要注意水不可过热。
多休息深度睡眠能够有效的令我们的身体得到恢复,其中还提高了人体的免疫功能。
多喝水饮用姜糖水或者是白开水,不仅能够帮助缓解流鼻涕,还能帮助缓解鼻塞。
按摩鼻翼按摩鼻翼两侧的迎香穴,能够帮助改善鼻周的血液循环,缓解流鼻涕鼻塞。
药物治疗如果是较为严重的感冒流鼻涕,最好是能够在医生的指导下用药。
感冒发炎后,鼻黏膜的小血管扩张会引起黏膜充血和水肿,鼻腔内壁的体积增大阻碍了空气流动,这就是感冒时鼻子鼻塞、不通气的原因。
热敷法将毛巾在热水中浸湿,拧干后敷于堵塞鼻翼处,热敷15分钟,每天敷3-4次即可。
煎熏法将食醋烧开,然后对着热气做深呼吸,直到食醋变凉,每日数次,可减轻鼻塞症状。
填充法将大蒜瓣削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错。
侧卧按摩法左侧鼻子堵就向右侧卧,右侧鼻子堵向左边侧卧,用双指夹住鼻梁按揉1-2分钟,鼻塞即可消除。
感冒是由于病毒感染所导致的上呼吸道感染,可以累积鼻腔、咽部或喉部,导致急性炎症。所以,感冒时会出现喉咙痛的症状。
橄榄含有蛋白质、碳水、维生素、微量元素等,可防止上呼吸道感染,还有清热解毒、利咽化痰、生津止渴,慢慢咀嚼,将汁液慢慢吞下。
荸荠性寒滑,味甘凉,益气安中,具有清热泻火的功效,可和川贝同服,缓解喉咙干涩。
土豆鸡汤鸡汤有轻度抗炎性,限制咽喉部与粘膜接触病毒,缓解咽部疼痛,古老养生方。
柠檬蜂蜜水蜂蜜有滋润功效,柠檬富含维生素,润肺止咳,减轻咽痛,不建议太多蜂蜜太甜会刺激咽喉。
冰糖炖雪梨丰富的糖分和维生素,清咽利喉,去火功效,缓解扁桃体炎。上火可饮用冰糖雪梨水缓解。
体温升高引起在感冒的时候,很多人的身体温度都会有一定的增高,这时候身体的生理功能就会出现紊乱,所以头痛就会出现。
病毒细菌感染出现身体炎症的时候,大脑里面的液体成分会增加,压力会增高,所以会引发头痛的问题,这时候需要及时的消除炎症。
呼吸不顺畅很多人在感冒的时候都会出现鼻塞流鼻涕的问题,这样会导致身体里面的氧气供应不足,所以大脑会缺氧头痛。
热水泡脚泡脚会让脚和小腿的血管就会受热扩张,将头部的血往脚下引,起到减轻头部血管压力的作用。
按摩脚底按摩脚底可以起到刺激经络、减少头痛发作的作用。尤其是脚底涌泉穴,直通于脑,按摩它可引血下行、缓解头痛。
热毛巾敷眼将热毛巾浸湿后拧半干叠平压在患者眼;或者在患者的鼻或头颈部风池穴等部位,都能够减轻症状。
maigoo网编了解到感冒后人体的糖酵解代谢增强,而糖酵解是无氧呼吸的,产生乳酸,造成乳酸积聚,所以肌肉酸痛。同时,感冒后食欲不振,导致营养的摄入不足也可能是全身酸痛无力的原因。
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