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芝麻糊对头发有用吗 吃芝麻糊会长头发吗

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摘要:芝麻糊不仅营养丰富,口感美味,还能起到一定的滋润头发、护发养发的作用,因此受到了很多人的青睐,尤其是现代人的发质普遍较差,要想拥有乌黑亮丽的头发,吃黑芝麻糊是不错的选择。中医和现代营养学都认为,黑芝麻糊对于护发有一定的作用,能滋润毛发,帮助改善头发的颜色,不过对于生发并没有太大的帮助。下面来了解一下黑芝麻糊对头发的作用吧。

一、芝麻糊对头发有用吗

拥有一头乌黑亮丽的秀发是很多人的梦想,尤其是现代生活快节奏的压力下,很多人发质都较差,部分朋友会通过吃芝麻糊来改善自己的发质,那么芝麻糊对头发好吗?

1、中医学认为,“发为血之余,肾之华在发”,头发与肝血和肾气息息相关,肾虚就易造成脱发或白发,因此要想治脱发,就要吃一些滋补肝肾的食物,而芝麻糊以黑芝麻为原料,适量食用可以起到滋补肝肾、护发养发的作用。

2、从现代营养学角度来看,黑芝麻糊护发也是有一定的科学依据的:黑芝麻糊里的蛋白质、亚油酸含量都很高,可以补充头发营养,而且黑芝麻本身有丰富的矿物质和维生素,这些都对头发健康有好处。

因此综合来看,芝麻糊对头发是有一定的作用的,不过要注意的是,并不是吃黑芝麻糊就一定能让头发变黑,芝麻糊对于正常衰老的白发、坏死的毛囊等都是没有作用的,如果有养发护发的需求,除了可以通过黑芝麻补充头发营养外,还要注意保持健康的生活方式和使用正规的护发产品。

二、吃芝麻糊会长头发吗

不能。

长头发主要就是头发从毛囊深部的毛球不断向外生长的过程,黑芝麻糊虽然对头发有一定的好处,但主要好处体现在两个方面:

1、滋润头发

黑芝麻糊中有着脂肪、卵磷脂、油酸等物质,能够滋润毛发,使得头发看起来柔顺有光泽,对于毛发干枯也有一定的改善效果。

2、乌发

黑芝麻糊中含有黑色素,而黑色素可以帮助改善头发的颜色,让头发看起来更加乌黑亮丽,在一定程度上可以改善毛发变黄、变白的情况。

可以看出,黑芝麻糊对头发的好处主要是体现在头发的色泽方面,对于生发的影响并不是很大,吃黑芝麻糊对于头发的生长是没什么作用的。

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