干脆面是油炸食品吗 油炸干脆面含油量是多少

一、干脆面是油炸食品吗

很多家长都不让自己的小孩吃干脆面，理由是 干脆面是油炸出来的垃圾食品，那么干脆面是油炸的吗？

干脆面确实是油炸食品。

干脆面的制作过程与油炸方便面类似，都是经过和面、切条、蒸煮、油炸、风冷、包装等过程制作而成的，其中关键的一步就是油炸，通过油炸将面条中的水分炸干，所以我们吃到的干脆面才会口感那么“干脆”。

二、干脆面有非油炸的吗

一般没有。

非油炸的工艺一般是微膨化工艺和热风干燥工艺制造而成的，采用这种工艺制成的干脆面会面线比较细，口感更接近生面的清淡，不适合用来做干脆面；其次，市面上的干脆面一般都是比较便宜的，这是因为干脆面的制造成本比较低，如果采用非油炸工艺的话，原料要求更高，干燥成本较高，生产花费时间较长，工艺管控较难，不好管控成本，因此一般没有非油炸的干脆面。

三、油炸干脆面含油量是多少

干脆面是油炸食品，应该少吃，不过很多人都不知道，虽然干脆面吃起来不感觉油腻，但其实干脆面的含油量是很高的，比方便面更高。

干脆面为了口感更脆香，对于油炸前的面饼要求含水量更低，一般含水量小于8％的面饼放入油炸更容易干燥和呈现酥脆的口感；油炸时，由于含水量和工艺的原因，油炸干脆面比方便面吸油更多，一般可达20％-23％左右。

由此可见，干脆面是含油量相当高的一种食品，吃太多会对自己的身体造成额外负担，建议不要吃太多。