枸杞八宝茶的功效与作用 枸杞八宝茶怎么泡

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摘要:枸杞八宝茶是以枸杞为主料配以其他七种食材制成的一种养生花茶,平日里喝一杯枸杞八宝茶能够补中益气,养血安神,美容养颜,也能益精明目,滋补肝肾。那么枸杞八宝茶怎么泡呢?枸杞八宝茶的冲泡,原料有绿茶、冰糖、桂圆、菊花、红枣、枸杞、葡萄干和西洋参八种。冲以滚烫的水,料在盖碗中翻滚。盖上盖,静待二至三分钟即可享用一杯。

一、枸杞八宝茶的功效与作用

1、滋补肝肾

滋补肝肾是枸杞八宝茶的重要功效,它的主要原材料,枸杞是一种中药材,它既能滋补肝肾,也能益精明目,平时人们冲泡饮用以后,能抗疲劳,也能预防高血压和高血脂,对心血管有一定的保护作用。

2、补中益气养血安神

枸杞八宝茶是用多种食材搭配在一起制成的养生茶,枸杞就是这种茶叶中的主要食材,它能补中益气,也能养血安神,平时人们冲泡饮用能缓解贫血,也能补益气血,特别适合那些贫血和身体虚弱的女性饮用。

3、滋补身体

补充营养,滋补身体,也是枸杞八宝茶的重要作用,因为这种八宝茶中含有丰富的维生素a维生素c以及维生素e除此以外,它还含有大量的单宁酸和多种矿物质,人们冲泡饮用以后,既能调节内分泌,促进代谢,又能有效缓解身体虚弱。

4、美容养颜

枸杞八宝茶还能美容养颜,它含有丰富的维生素c和天然的胡萝卜素,除此以外,它还含有多种活性酶类成分,以及一些酸性物质,这些营养成分被人体吸收以后,不单能促进人体内毒素排出与代谢,还能滋养肌肤,促进皮肤细胞,平时坚持饮用,能让人们的肌肤变得红润,细滑而有弹性。

二、 枸杞八宝茶怎么泡

枸杞八宝茶的冲泡,原料有绿茶、冰糖、桂圆、菊花、红枣、枸杞、葡萄干和西洋参八种。冲以滚烫的水,料在盖碗中翻滚。盖上盖,静待二至三分钟即可享用一杯。

第一步,放茶叶

茶叶有绿茶,红茶等。根据个人口味和喜好选择一种,放入少量即可。

第二步,放入冰糖,枸杞,红枣

冰糖味甜,有去火的功效。枸杞明目安神,红枣补血。

第三步,放入核桃仁,芝麻,桂圆

核桃仁补脑,芝麻香味浓郁,补血明目。桂圆补气养血,营养丰富。

第四步,放入葡萄干,苹果片

葡萄高富含丰富的维生素,提高新陈代谢,消除疲劳。苹果片富含维生素和大量的微量元素,能够提高智力。

第五步,冲泡前准备

将八宝材料混合,倒入沸腾开水,盖上盖轻摇几下,倒掉。

第六步,冲泡八宝茶

再倒入100度左右的水,盖上盖静待两分钟即可饮用。可反复多次冲饮。

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