合欢花泡水喝的功效与禁忌 合欢花怎么泡水喝

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摘要:合欢花是极受人们喜欢的一种花,不仅观赏价值高,而且有很高的药用价值。合欢花可以制成合欢花茶,可缓解胸胁胀满,忧郁不解,失眠健忘。但是合欢花泡水喝也有一定的毒性,平时不能长期服用,不然会产生很强的依赖性。合欢花怎么泡水喝?下面就来了解下合欢花茶的泡法。

一、合欢花泡水喝的功效

合欢是一种神经系统强壮剂,具有舒解郁结、缓和紧张、减轻疲劳等作用。因此如有胸胁滞满、忧郁不解、失眠健忘等症者,每次取合欢花9克~15克,煮沸以后即可饮用,对于疏肝理气来说有一定的好处,而且也可以有安神的功效,对于缓解心情来说是不错的选择。

合欢花含有合欢甙,鞣质,可以解郁安神,滋阴补阳,理气开胃,活络止痛,用于忧郁失眠,治郁结胸闷,失眠,健忘,风火眼,能安五脏,和心志,悦颜色,是不错的镇静安神的茶品,可以治疗神经衰弱的问题,而且也可以清热解毒去火,对于解酒是不错的选择,还能美容。

二、合欢花泡水喝的禁忌

1、合欢花泡水具有成瘾性

合欢花泡水喝虽然能治疗失眠和抑郁,但是它也有一定的毒性,平时不能长期服用,不然会产生很强的依赖性,也就是我们平时说的上瘾。出现这种情况以后会伤害人们的神经系统对身体健康不利。

2、合欢花具有刺激性

合欢花具有一定的刺激性,虽然它泡水以后刺激性会明显减少,但是也会对身体产生一些不利的影响,特别是那些身体燥热的人群,在用合欢花泡水喝以后会出现咳嗽、咽痛和呼吸困难等种不良症状。不过平时适量饮用合欢花泡水,不长期饮用,这些不良症状出现的机率是很低的,大家也不用过份担心。

三、合欢花怎么泡水喝

1、合欢花茶

材料:合欢花10克。

制法:将合欢花放入茶壶中,沸水冲泡,加盖闷3~5分钟,代茶饮。

功效:解郁理气,活血安神。

2、合欢花枸杞茶

材料:合欢花、枸杞子各适量。

制法:将合欢花、枸杞子分别洗净,然后放入茶壶中,加入开水冲泡,加盖闷泡10分钟,代茶饮用。

功效:滋补肝肾、舒解郁结。

饮用宜忌:失眠者适宜饮用。

3、合欢花玫瑰茶

材料:合欢花、玫瑰花各6克,蜜糖适量。

制法:将合欢花、玫瑰花放入壶内,用沸开水冲洗一遍,再冲入开水,闷5分钟,调入蜜糖即可饮用。

功效:疏肝解郁、理气安神。

饮用宜忌:对情绪抑压、心情郁闷、嗳气、胸闷胁胀、睡不安宁的人适宜。孕妇、月经期女性忌用。

4、合欢山楂茶

材料:合欢花、山楂各3克。

制法:将合欢花、山楂一起放入杯中,倒入沸水,盖盖子闷泡约8分钟后饮用。

功效:理气解郁、活血减脂。

饮用宜忌:孕妇忌用。

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