跑步是一项老少皆宜、入门简单的健身运动，在街上时常能看到跑步锻炼身体的人，不过很多人大多都不在乎跑步装备，甚至穿着牛仔裤、皮鞋跑步的都有。那么跑步时穿什么好？跑步需要什么装备？通常，跑步装备清单包括跑步鞋、运动服、跑步包、运动手环、运动水杯等等，其中跑步鞋和运动服尤其不能乱选。下面来看看maigoo小编分享的跑步装备选购清单，看看这些跑步运动用品你都备齐了吗？

很多家长平时会带上孩子去跑跑步，儿童跑步的好处在一定程度上能锻炼体能，但要注意的是，小孩子不宜进行长跑这种比较负重的运动锻炼。另外，在6岁之前的小孩骨骼发育都还不强壮，更要特别注意把握跑步的强度和时长。接下来，就具体来了解下儿童跑步的知识。

在当今企业家圈里，许多人企业大佬不再专注于高端运动，而是热衷于最流行的跑步，那么国内有哪些企业老总爱跑步？为什么企业家爱跑步，企业家热衷跑步的原因？本文盘点了国内十大爱跑步的企业家，其中有丁祖昱、毛大庆、李小白、魏江雷、王石、潘石屹、张朝阳等，下面一起来认识认识！

百米赛跑是田径赛事中距离最短的项目，追求奔跑时的速度极限，那么目前世界上跑得最快的运动员是哪位？最快100米短跑运动员都有哪些？本文盘点了世界十大百米最快的运动员排名榜，尤塞恩·博尔特、泰森·盖伊、约翰·布雷克、阿萨法·鲍威尔、加特林等排列在前，下面一起来认识下这些最快短跑运动员！

中长跑运动，需要有较好的先天身体素质，和后天的专项训练，那么世界上有哪些著名中长跑选手？这些著名中长跑运动员得过什么奖？本文盘点了十大世界中长跑运动员排名榜，其中包括海勒·格布雷塞拉西、凯内尼萨·贝克勒、莫·法拉赫、王军霞、迪巴巴、奎罗伊等，下面一起来认识下这些世界中长跑冠军！

田径运动是奥运会里金牌数最多的项目，诞生的冠军也数量庞大，那么田径跑步奥运冠军有哪些人？世界跑步冠军是谁影响力最大？本文盘点了世界十大奥运跑步冠军名单，有帕沃·鲁米、尤塞恩·博尔特、卡尔·刘易斯、莫·法拉赫、杰西·欧文斯、扎托佩克、桑亚·罗斯等，下面一起来看看跑步奥运冠军有谁！

说起喜欢跑步的明星，娱乐圈里有很多人值得一提，这些热爱跑步的明星里面，有的甚至是运动员出身，本文盘点了国内十大爱跑步的明星，其中有许飞、伊一、周笔畅、张钧甯、任家萱、陈意涵、桂纶镁、陈冠希、郑恺等，下面一起来看看这些爱跑步的女明星、男明星！

慢跑对于现代都市的人们来说，是一项容易实现且效果比较好的运动。正所谓“磨刀不误砍柴工”，一双好的慢跑鞋，能让你跟家享受慢跑带来的舒适和好处。如何选择适合自己的慢跑鞋？买购网小编在此向您介绍热门的五款跑步鞋，以供您参考选购慢跑鞋。

跑步是人们最喜欢的锻炼方式之一，这主要归功于跑步对于场地、装备、技术等要求相对较低，但其中不包括跑鞋，一双好的跑步鞋是保证跑步顺利进行的基础。那么，跑鞋分为哪几种类型呢？我们应该怎么样选购适合自己的跑鞋？在这篇专题，买购网小编将和您分享不同功能跑鞋选购全攻略。

舒适、时尚的运动装一直深受人们的喜爱，尤其是时尚休闲型运动装，不仅仅是运动，就连日常都可以穿搭。那么运动装怎么搭配好看呢？对于不同季节、不同人群和不同运动类型来说，运动装选搭技巧都不一样，下面就来看看运动装搭配技巧，看看如何穿出舒适、时尚的运动装。

拥有线条优美的身形相信是所有女性的梦想，但是梦想如果不付诸行动，那么它永远只能是个梦想。想要有好身材，大家可以根据自己的实际情况，通过各种运动，塑造纤臂、翘臀、长腿还有平坦的小腹。那么哪些运动可以美体塑形？看看为大家整理的各种美体塑形运动功效、作用及做法等知识，赶紧动起来吧！

谁说运动服只能健身运动的时候穿？运动风搭配一直是最火爆的街头元素，无论是欧美的好莱坞明星还是世界各地的时尚达人，一套运动风的装备是绝对必不可少的。休闲出行一套运动服出街早就是一种潮流风向了。除了整套运动服，卫衣、卫裤、板鞋、小白鞋、套装、帽子、运动等是潮流运动中常见的单品，这些单品如何搭配呢？将这些元素单品融入日常的搭配look中，还是需要一点搭配功底的，一起来看看休闲运动装搭配推荐，做个运动潮人吧。

跑步机能减肥吗？跑步机对减肥是种非常理想的运动器械。跑步机怎么用呢？在练习跑步机之前，准备活动比较简单，主要做一些腿部肌肉、关节的准备活动就可以了，比如侧压腿、活动脚腕等。如果想要跑步机练习变得活跃、丰富起来，可以将跑步机放置在电视机前，一边看自己喜欢的电视节目一边练习。

轻质跑鞋充分运用超轻便设计理念，将人体工学与创新技术完美融合，从帮面采用超透气网布材质，到鞋跟循环减震材质，给人带来轻便舒适的跑步体验。那么，轻质跑鞋哪个好？小编为大家推荐十款值得买的轻质跑鞋排行榜，其中上榜的产品品牌有：亚瑟士、美津浓、耐克、彪马、安踏、李宁、特步、昂跑、多威、布鲁克斯等，本榜单由买购网大数据平台提供产品数据支持，通过系统整理各大电商平台的产品，综合依据了产品的帮面材质、鞋底材质、尺码大小、风格款式、价格档次、品牌知名度、用户口碑评价等各项实力数据情况作为参考。maigoo产品排行榜仅供参考，仅只展示系统整理收录的产品进行推荐，排名不分先后，如有因产品未收录、未推荐等疑问，欢迎在末尾评论/批评指正。

现在人们更加关注自己的身体健康状况，在工作之余大家会有更多的锻炼方式，其中跑步是最常见的，跑步装备不用太讲究，但唯一的一项装备非常重要，就是穿一双合适的跑鞋。但很多长跑爱好者都在选购跑鞋方面犯了很多的错误，那跑鞋选购有何技巧？跑鞋怎么搭配才能穿出时尚感呢？一起来了解吧。

很多朋友多喜欢跑步，觉得既能锻炼又能呼吸新鲜空气，那么你知道东莞适合跑步的景点有哪些吗？东莞跑步锻炼去哪里？可以去松山湖、大岭山森林公园、东莞市植物园、佛灵湖郊野公园、旗峰公园、东莞市中心广场等。其中，旗峰公园闹中取静风景优美，是市中心人气最旺的跑步聚集地。本文介绍了东莞十大跑步锻炼景点，希望对大家有所帮助。

跑步是我们生活中最常见的一项运动，同时跑步也是有氧呼吸的有效运动方式。随着大众对身体健康的不断重视，跑步这一项运动变得越来越普及。正确地进行跑步，既可以促进血液循环和新陈代谢，又可以提高心肺功能，增强免疫力。但盲目地跑步，可能会伤及膝盖等关节，有损身体健康。所以，掌握正确的跑步方法，科学地进行跑步运动显得尤为重要。希望这篇文章能够帮助到每一位热爱跑步的人。