葛花怎么泡水喝 葛花泡水喝的功效

一、葛花怎么泡水喝

在中医药馆购买的葛花茶，可以选择在中医药馆使用他们的中药粉碎机进行粉碎，然后包入小药包，回家后用水冲泡着喝。

成袋的葛花茶，如要饮用，每次放一袋至两袋到茶杯中，用开水冲泡而成，可反复冲泡三次到四次。

二、葛花泡水喝的功效

1、解酒

生活中很多人都喜欢喝酒，特别是应酬多的人更是离不了喝酒，但喝酒以后总会醉，而且会对肝脏造成明显伤害，而在喝酒以后及时让他们喝些葛花茶，就能快速解酒，能加快身体内酒精分解和代谢，并能阻止酒精对肝脏产生伤害。

2、清热解毒

葛花茶是一种性质微寒的养生茶，它能清理身体内的热毒，并能预防多种上火症状出现，平时特别适合那些热性体质的人群饮用，另外人们出现阴虚火旺和体内燥火旺盛时多喝一些葛花茶也能让身体不适症状减轻，能让人体尽快恢复健康。

3、美容养颜

葛花茶还是一种能美容养颜的健康养生茶，葛花茶的功效与作用之一就是美容养颜，因为葛花中含有丰富的葛根素和多糖等物质，这些物质在被人体吸收后可以提高皮肤的抗氧化能力，放慢人类皮肤衰老速度，让皮肤保持紧致细滑的健康状态。

三、葛花茶可以长期喝吗

葛花毕竟是一种药用植物，长期或者过量使用都不是一种好的选择。因此，喝葛花茶还是不要长期喝，并且要控制好用量。

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