一、坐姿不正确的危害
1、坐姿不正确可能会给孩子造成严重的脊柱问题。
孩子每天的学习时间都在十个小时以上,甚至更长,其肌肉的力量远远不如成年人坚强,容易引起椎体的偏移,这也是成年以后形成颈腰椎病的重要原因。
2、坐姿不正确,可能会导致驼背。
人一天之中有很长一段时间是处于坐立状态,尤其是在校的学生,坐姿不当,会招致多种疾病,并对身体发育产生不良影响。
3、坐姿不正确,可能造成韧带拉伤。
现代社会,颈椎病等疾病多发,孩子如果在学生时代没有养成好的习惯,容易造成运动功能障碍。
4、坐姿不正确,可能造成近视和斜视等问题。
坐姿不当,用眼不健康,会对视力造成很大影响,随着年纪增大,视力问题会变得更严重。
二、坐姿矫正器作用
1、通过相关支具改善患者的身体的形体和外观,对相关疾病(比如初期驼背现象)进行治疗和预防。
2、佩戴这种支具可以使患者在坐姿时更直、更漂亮,有效缓解脊柱相关退行疾病的发生。
3、在保持良好坐姿的同时,可以使脊柱两侧的肌肉处于休息状态。
4、保持脊柱的正常生理弯曲,极大地减缓了脊柱的变化。在脊柱相关疾病的治疗中,这种设备可以有效地缓解症状。
5、可以有效地防止近视,然而,儿童应该注意的是,这种设备只能起到辅助治疗的作用,或者首先去正规医院进行正式治疗。
相对而言,父母们在培养孩子的过程中,为了防近视和驼背现象,可算是绞尽脑汁。对于这种情况从根源抓取,养成良好的习惯是非常有必要的,达到根治的效果。所以,坐姿矫正器对防护近视是有作用的。
三、小孩写字正确坐姿
写字姿势,总的来说,有一首打油诗:头正身直足平,眼离纸面一尺,手离笔尖一寸,胸离桌缘一拳。
1、头正身直足平:头放正,不能歪着斜着头,身正,身子也要放在不能侧着或卧着,足放平,脚平放在地上,不要翘腿垫脚的。
2、眼离纸面一尺:眼睛要离纸面有一尺的距离,不能靠的太近,也不能离的太远,现在有很多人近视,就习惯离纸面很近,这样的习惯不好。
3、手离笔尖一寸:手离笔尖的距离为一寸,这是抓笔的技巧。抓笔一般大约在整只笔的前三分之一处。
4、胸离桌缘一拳。胸不能依靠着桌子,也不能离桌子过远,以一拳的距离为宜。
四、常见的8种错误写字握笔姿势
1、横搭型:孩子写字缓慢、写字太用力、容易疲倦。
2、埋头型:把拇指藏在食指后面,是儿童第二多犯的错误执笔手势。
3、扭曲型:拇指扭曲,以食指顶著笔杆。
4、扭转型:很多孩子写字时会把整个手腕扭转,笔向自己,这种执笔方法会影响脊骨。
5、直线型:拇指和食指成直执笔。
6、错位型:以拇指、食指和中指握笔,不知为何,较多女孩子犯此类型。
7、睡觉型:写字时手腕和手边会贴著桌面,遮著自已的视线。
8、拳头型:执笔时好像握著一个拳头一样。
以上八种的错误执笔手势可能导致孩子坐姿有问题、手形扭曲、骨骼变形、容易疲倦、做功课的速度慢,字体亦不美观,连锁反应就是孩子对写字反感,这如同坐姿一样需要家长和孩子多多注意。