气虚血瘀的症状 气虚血瘀的调理方法

气虚血瘀的病因

气虚血瘀也就是气虚和血瘀的症状同时出现。是由于脏腑之气动力不足，因为气能行血，因为气虚推动无力，血行不畅出现瘀滞。形成气虚的原因有久病、重病或者劳累过度或者是年老体弱，脏腑机能减退而元气自衰。血瘀证是血液运行不畅出现的瘀堵症状。

气虚血瘀的症状

气虚血瘀是指气虚推动无力、血液运行缓慢，日久产生淤血。

临床表现为：面色淡白或者晦暗、疲倦无力、少气懒言、心悸失眠、胸胁疼痛。

一般表现为：痛处固定不移、拒按、入夜疼痛加重、痛经、闭经、肢体关节疼痛、皮肤青紫伴有瘀斑、瘀点，或者是中风、半身不遂、心绞痛，一般舌质表现为淡暗、紫暗或者是有瘀斑、瘀点，脉是沉涩。

气虚血瘀会引发什么病

气虚血瘀一般都会出现在女性朋友身上，如果不好好调理的话，很容易带来一些妇科疾病，可能会导致痛经，闭经，还有不孕不育。

1、痛经

多因经期产后余血未尽，继受寒凉，或情志所伤，致使血寒而凝，或气滞血瘀，瘀血内阻冲任胞脉，不通则痛。症见经前或经行之时，小腹刺痛拒按，经血量少、有块，血块下后痛减，治宜活血祛瘀。

2、闭经

多因气滞、寒凝，瘀血阻滞冲任胞脉，积之而成经闭。症见经闭不行，小腹疼痛拒按，治宜活血祛瘀，行气止痛。偏于气滞者，重用乌药、延胡索、枳壳、香附；偏于寒凝者，加肉桂、炮姜。

3、不孕

多因经期产后余血未净，因情志内伤而气血运行不畅，或感受寒邪，血受寒凝，血瘀气滞，内阻冲任胞脉，经水失调，精难纳入，难于受孕成胎。症见经期错后，经行不畅，血块较多，腹痛拒按，情志所伤者，兼见胸胁胀满，烦躁易怒，乳房胀痛，宜行气理血；因感受寒邪者，兼见手足不温，小腹凉痛，治宜温经散寒。

气虚血瘀如何调理

1、主要通过行气活血、化瘀通络、补益脏腑的方法进行调理。临床上常选用补血益气类的四君子汤和生化还五汤配合针灸进行治疗。

2、常选用足三里、中脘、神阙、阴陵泉等穴位调节，同时配合艾灸、拔罐、推拿等中医疗法综合进行调理效果更好。

3、在饮食上宜清淡、易消化、营养均衡，可以用黄茋、香附、桃仁等中药泡茶饮用或加入药膳中。

4、多食用一些补益气血、健脾和胃的食物如山药、红枣、龙眼肉等。

5、还要保证合理的作息规律、更改不良的生活习惯，加强自身锻炼、增加肌体代谢能力和免疫力。

气虚血瘀如何预防

1、精神调养

血瘀体质在精神调养上要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，营卫流通，避免过于劳累，有利血瘀体质的改善。

2、饮食调理

可常食桃仁、油菜、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物，如山楂粥、花生粥亦颇相宜。