鹿角胶的作用与功效 鹿角胶的正确吃法

一、鹿角胶的作用与功效

鹿角胶，作为一种中药材，具有多种显著的作用与功效，主要包括温补肝肾、益精养血、强壮骨骼、抗氧化、提高免疫功能等。

1、温补肝肾：鹿角胶味甘、咸，性温，归肾、肝经，对于肾阳虚衰导致的腰背疼痛、腰膝酸软等症状有显著的改善作用。其温补肝肾的特性，有助于增强肝肾功能，促进身体健康。

2、益精养血：鹿角胶富含多种营养成分，如蛋白质、氨基酸等，这些成分有助于滋养精血，适用于阳痿遗精、虚劳赢瘦、崩漏下血等症状的治疗。其益精养血的功效，有助于改善身体机能，增强体质。

3、强壮骨骼：鹿角胶中含有丰富的矿物质，如钙、镁、锌等，这些矿物质对于促进人体的骨骼发育、避免骨骼萎缩具有重要作用。长期服用鹿角胶，有助于强健骨骼，预防骨质疏松等疾病。

4、抗氧化：鹿角胶中含有大量的维生素，这些维生素具有抗氧化作用，有助于抵御衰老的影响，延缓衰老过程，延长肌肤的弹性。

5、提高免疫功能：鹿角胶能促进人体内淋巴细胞转化，增强人体内巨噬细胞的吞噬能力，促进人体内抗体产生，从而调节人体免疫系统功能，提高身体免疫力。

二、鹿角胶的常见适应症包括哪些

适应症主要包括肾阳不足、精血亏虚、腰膝酸软、阳痿早泄、宫寒不孕等。

1、肾阳不足：表现为畏寒怕冷、四肢发凉、神疲乏力等。鹿角胶可温补肾阳，改善此类症状。

2、精血亏虚：常见症状有头晕眼花、失眠多梦、面色苍白等。鹿角胶能补充精血，缓解相关不适。

3、腰膝酸软：多因肾虚所致，患者常感腰部和膝部酸软无力。鹿角胶有助于强筋健骨，减轻症状。

4、阳痿早泄：这是男性性功能障碍的常见表现，鹿角胶对肾阳亏虚引起的阳痿早泄有一定的调理作用。

5、宫寒不孕：女性宫寒可导致不孕或受孕困难，伴有月经不调、痛经等。鹿角胶能温暖胞宫，促进受孕。

三、鹿角胶的正确吃法

鹿角胶一般可以蒸炖、磨粉冲服和煮粥服用。

1、蒸炖：鹿角胶可加适量水或与黄酒蒸炖，可以在融化后直接服用，也可以将其加入药物中。这种服用和吸收会更好，但需要每天服用三克到六克。

2、磨粉冲服：鹿角胶可以直接磨成粉状服用，先将其粉碎，然后用研磨机制成粉状然后口服。通常在饭前空腹服用，加入适量的开水或热牛奶溶化。

3、煮粥：其实鹿角胶也可以煮粥，因为把鹿角胶压碎后直接加入粥中很好，味道也很好，加适量的糖可以调味。

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