高血压能吃海带丝吗 海带丝什么人不能吃

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摘要:海带属食用褐藻类,是我国人工养殖的主要海藻之一,海带营养丰富,很多人都喜欢吃。那么高血压能吃海带丝吗?孕妇能吃海带丝吗?海带丝具有降低血压的功效,可预防高血压和脑溢血,因此患高血压的病人可以放心的食用海带;但是孕妇不宜多吃海带丝。下面来详细了解一下海带丝什么人不能吃吧。

一、高血压能吃海带丝

海带含钙、磷、铁、维生素B族等营养素,对利尿消肿、润肠抗癌有食疗作用。冬瓜跟海带一样同属夏季清热解暑的食物,这两种食物搭配在一起,不仅能消暑,还有助于减肥瘦身。海带中所含的昆布氨酸,是一种特殊氨基酸,它具有降低血压的功效,可预防高血压和脑溢血。因此患高血压的病人可以放心的食用海带。

二、海带丝什么人不能吃


1、易过敏人群不宜吃

海带作为海产品的一种也有可能含有过敏源,引起一些人的过敏反应,一般表现为过敏性皮炎,严重的会影响到呼吸系统,因此对于本身就非常容易过敏的朋友们来说,吃海带的时候就非常需要小心了,出现过敏问题就不能吃海带的了,而且海带虽好,但是也不能乱吃,同时选择高品质的海带才更利于身体的健康。

2、甲亢病人要慎吃海带丝

甲亢属于内分泌失调的一种疾病,促进人体的亢进和新陈代谢加速。海带中富含丰富的碘元素会导致甲状腺功能亢进,继而加重病情,这样是容易对我们的健康造成影响的了,所以我们还是应该注意吃海带的情况才行了哦。

3、脾胃虚寒人群不宜多吃

从海带丝的中药属性来看其性味寒、咸,对于有胃隐痛、冷痛、发生和腹泻等表现的脾胃虚寒人群来说,吃海带会加重胃肠道的不适。

4、孕产妇少吃海带丝

因为孕妇和哺乳期女性从日常的碘盐中已经可以获得足够的碘,如果大量的食用海带导致碘过量,对胎儿或婴儿的甲状腺发育不利,这样反而是会导致我们的健康造成影响的了,所以孕妇在吃海带丝时应注意适量。

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