四物汤的功效与作用 四物汤的营养价值有哪些

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摘要:四物汤的四物是指以当归、川芎、白芍、熟地黄四味中药材,用这四种药材熬制出的四物汤具有调经止痛、补血养血、滋润皮肤、防治失眠、改善亚健康、润燥养肺等诸多功效与作用。四物汤的营养成分非常丰富,营养价值较高,主要含有多糖、蔗糖、氨基酸、挥发油、阿魏酸、烟酸、维生素B2等多种营养成分。下面一起来了解一下四物汤的功效作用与营养价值吧。

一、四物汤的功效与作用

四物汤是一道传统的补血、养血药膳,以当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材为主要原料熬制而成,那么四物汤有什么功效作用呢?

1、调经止痛

对于体质比较阴寒的女性而言,经期月经疼痛感非常强烈,四物汤可以帮助女性活血化瘀,排除身体当中的毒素和血块,从而减轻腹部疼痛的感觉,使经血快速地排出身体。

2、补血养血

四物汤可以补铁,而铁又是合成血小板的主要成分,所以四物汤有较好的补血养血效果,可以减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不通等贫血症状。

3、滋润皮肤

四物汤能够使血液流通的更顺畅,温手温脚,从而使面色红润、肌肤光滑,减缓生理机能老化,常喝四物汤能使皮肤变得更加的红润光滑。

4、防治失眠

现代人生活忙碌,平时的生活压力也比较大,白天太过于忙碌和疲惫,晚上容易出现失眠的问题,喝一碗四物汤可以防治失眠和疲劳,使人第二天更有饱满的精神。

5、改善亚健康

长期坐在办公室工作的人群,工作压力过大,加上缺乏锻炼,容易出现气色差,气虚,易疲劳的亚健康症状,这种情况下适量服用一些四物汤能够有效改善亚健康症状。

6、润燥养肺

秋冬季节天气干燥,容易发生皮肤瘙痒,嗓子干哑等过敏性症状,这个时候将四物汤中的熟地改用生地,搭配麦门冬,天门冬服用,能起到润燥养肺的功效。

二、四物汤的营养价值有哪些

四物汤的功效作用众多,这主要是它的药方中当归、川芎、熟地、白芍四味药材中的营养成分带来的,四物汤的营养成分包含有:

多糖、蔗糖、氨基酸、挥发油、阿魏酸、烟酸、维生素B2、维生素E、β-谷固醇、亚油酸、川芎嗪、阿魏酸、藁本内酯、地黄甙、地黄素、亚油酸、硬脂酸、棕榈酸、花生酸、芍药甙、牡丹酚、芍药花甙、苯甲酸、挥发油、脂肪油、树脂、鞣质、糖、淀粉、粘液质、蛋白质、β-谷甾醇和三萜类,以及锰、镍、铜、锌等微量元素,营养丰富。

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