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八珍汤的做法与喝法 八珍汤什么时候喝好

本文章由注册用户 壹壶聊养生 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
摘要:八珍汤是非常适合女性饮用的补气血的汤药,由许多名贵中药配制而成,那么八珍汤怎么喝比较好呢?八珍汤一天一副,一天三次,早中晚各一次。饭前至少半小时空腹温服。对于脾胃较虚弱的,在饭后1个小时后服用。也可在经血完全排干净后,早晚各服一包,连续服用3~6天。

一、八珍汤的配方

1、原始配方:

人参9g,白术9g,白茯苓9g,当归9g,川芎9g,白芍药9g,熟地9g,炙甘草5g。

2、现代配方:

八珍汤的现代配方有所调整,这里推荐一个比较好的配方:

党参6克,白术10克,茯苓9克,炙甘草6克,熟地20克,当归20克,川芎10克,白芍10克,大枣10克(2-3个) ,生姜5克。

二、八珍汤的做法

1、先将药材用清水洗干净。

2、把洗好的药材加3碗清冷水,先浸泡20~30分钟(此处加的3碗水浸泡后不能倒掉哦,是作为第一次煎药用的),这样煎出来的药效更好。

3、上面第二步浸泡好之后,就开始煎药,先大火烧沸,再用小火慢煎,(小火可以保持里面的药汤继续沸腾即可)大约小火慢煮30分钟,煎剩一碗,倒出药汤。这时,第一遍药汤熬煮完成。

4、药渣加水2碗,大火烧沸,再用小火慢煎25分钟,煎剩一碗,倒出药汤。这时,第二遍药汤熬煮完成。

5、药渣加水2碗,大火烧沸,再用小火慢煎20分钟,煎剩一碗,倒出药汤,这时第三遍药汤熬煮完成,也意味着一副八珍汤的三遍熬煮已经完成。

6、把上面三遍熬好的药汤,混合均匀,每次一碗,早中晚各一次。

三、八珍汤什么时候喝好

从时令来讲,春夏喝效果当然好于秋冬喝,但是,最重要的还是要从我们个人本身的体质来看问题,根据身体的具体状况来决定怎么喝八珍汤。

八珍汤,一般来说每天服用一副即可。每天可以用一副煎汤,然后服用,早中晚各一次,在饭前的半个小时左右空腹服用为佳,但是一定要注意温服。如果服用者的脾胃比较虚弱的话,也可以在饭后的一个小时以后服用。

另外,月经结束后气血最虚,最适合补气血,可等待经血完全排干净后,早晚各服一包,连续服用3~6天。

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