贝茨视力训练恢复法有用吗 贝茨视力训练步骤

本文章由注册用户 健康生活 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
摘要:近视是一件非常痛苦的事,而如今视力恢复的方法也是多种多样,贝茨视力训练恢复法就是根据近视形成的过程和原因,锻炼眼部睫状肌,从而来提高裸眼的视力,所以,如果你认为贝茨视力训练恢复法适合你,就一定要坚持下去。下面,来看详细介绍。

贝茨视力训练恢复法有用吗

贝茨视力训练恢复法是1885年由美国眼科医生贝茨发明,通过调节眼球晶状体改变形状来完成的。

根据贝茨的理论,一切屈光不正(近视、远视和散光)的原因,只不过是“不正常的精神状态”所引起的“紧张”。而眼镜不能消除这种紧张,反而妨碍了视力的矫正,紧张状态使眼睛越来越坏,眼镜的度数也越来越深。

目前市场上已有眼保仪将这一训练技术融入在产品中,贝茨视力训练恢复法就是再次纠正你的视力的方法。使视力器官通过训练不断调整自身机制,从而达到和纠正甚至根治近视和视力问题的方法

贝茨视力训练步骤

1、手掌按摩法。闭眼,将手掌覆盖住双眼,完全阻挡光线,让眼睛感到温暖舒适的感觉,保持5分钟,每日3-5次。

2、尺子游戏。近视从15cm的短尺开始,竖放逐步加长最后达到使用米尺。远视则相反,将尺子边缘向上放置在两眼之间。尺子一边架在鼻梁上,另一边抵住额头下方。捏住尺子下缘使尺子呈直线,刻度与眼睛垂直。

3、眨眼。经过手掌按摩后,以每10秒钟,眨2-4次眼的频率,眨眼几十次。

4、呼吸。经常注意自主呼吸,如果发现因专注于某事物抑制呼吸时,注意恢复正常呼吸。

5、眼睛移位运动。目标从清晰移动到不清晰,来回移动进行眼球移位运动。

6、视觉记忆恢复。主要通过心理暗示的方法使视力得到一个目标,从而提高视力和恢复良好的视觉系统。

网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等),非经许可不得抄袭或使用。
提交说明: 快速提交发布>> 查看提交帮助>> 注册登录>>
相关推荐
全飞秒激光手术一般多少钱 全飞秒激光手术的利弊
全飞秒激光是国际上最先进的角膜屈光手术模式之一。手术的原理通常是利用飞秒激光在角膜基质层内制作透镜,需要从小切口中取出透镜,可以改变角膜的厚度,从而纠正角膜曲率,达到矫正的作用。那么全飞秒激光手术一般多少钱?全飞秒激光手术的利弊有哪些呢?这篇文章就会带大家来了解。
红眼病传染期为多少天 红眼病多久才不会传染
红眼病在医学上叫做急性结膜炎,属于一种传染性眼部疾病,是春秋季节非常多见的疾病,主要是和各种细菌、病毒侵犯人体有非常密切的关系。当身边有人感染了红眼病时,许多人都会比较惶恐,想知道红眼病传染期为多少天以及红眼病多久才不会传染,那么下面这篇文章就会为大家解答。
眼球突出是什么原因?眼球突出怎么矫正治疗?
眼球突出是什么原因?眼球突出的原因有很多,常见的有甲亢、炎症、外伤、占位肿瘤、眼眶假瘤、近视等。除了近视造成的眼球突出无法解决,其他不同的病因其治疗原则也不同,但是一旦出现眼球突出的情况,应及时到眼科医院就诊,明确眼球突出的类型及具体原因,根据类型来进行相应的治疗。下面一起来看看眼球突出的详细原因和矫正治疗方法。
近视手术怎么选医院 近视手术哪种最安全
对于近视患者而言,眼镜可以说是它们离不开的物品,只有戴上眼镜,近视患者才能看清许多事物。但是,戴眼镜却非常不方便,可能经常会滑落,在运动的时候更甚。因此,许多人都想要去进行近视手术,以此矫正视力,脱下眼镜。不过近视手术怎么选医院?近视手术哪种最安全呢?这是很多近视患者都会有的疑问,那么下面就会为大家解答。
准分激光手术费用贵吗 准分激光手术后还会近视吗
准分子激光原位角膜磨镶术,又称LASIK。它是在PRK的基础上发展起来用于治疗近视眼的更先进的屈光角膜手术,也是目前应用的比较广泛的一种近视手术。不过准分激光手术费用贵吗?准分激光手术后还会近视吗?这是很多想做准分激光的近视患者担心的问题,那么下面就一起来看看吧!