舌头上有裂纹是什么原因 舌头上有裂纹怎么解决

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摘要:舌头是口腔内重要的器官之一,除了一日三餐用来配合食物的咀嚼以及吞咽以外,也可以反映人身体健康状态,能够根据舌头的状态看出身体上某一些器官是否正常运行,舌头中间如果有裂痕的话,就是所谓的裂纹舌。如果不注意舌头的卫生清洁,就容易导致舌头产生裂纹,那舌头上有裂纹是什么原因,舌头上有裂纹怎么解决?

舌头上有裂纹是什么原因

1、先天性舌裂属于正常舌象,不需要过分担心,也不用治疗。

2、身体器官预警

如果身体中的某一个器官出现了炎症,就会通过舌头出现开裂表现出来,同时舌头的开裂还会导致食物残渣的积留,滋生细菌生,严重时会导致舌炎和口腔炎。

某些内脏的炎症还会导致身体的恶性病变,需要去医院进行检查来确认炎症的部位以及身体的状况。

3、缺乏身体所需元素

舌头的开裂也有可能是身体缺乏某些微量元素、某种维生素有关,譬如缺乏锌元素就可能导致舌头开裂。

4、脾脏问题

舌头出现开裂很大一部分的原因是由于脾脏较为虚弱,无法很好地处理身体内的湿气,身体内的湿气就会堵塞于舌头上,导致了舌头的形状肥大水肿,又受到了齿列的挤压,最后形成了裂痕。

5、口腔卫生

平时不注重口腔内卫生清洁,一些口腔问题也会导致舌头裂痕,就比如:牙结石、食物残渣、残根、残冠等问题。

舌头上有裂纹怎么解决

1、如果是身体出现的预警,还需去医院进行检查来确认炎症的部位以及身体的状况。

2、可以多吃含有含有锌元素、维生素b的食物,比如牛奶、动物的肝脏、银耳以及水果蔬菜等。注意平时多喝水,尽量不要出现口干舌燥的现象。

3、对于脾虚引起的舌裂,可以考虑中医治疗方法,中医学认为舌头上有裂纹是阴虚热盛的症状,包括热盛伤阴,血虚不润,脾虚湿浸等情况,因此可以考虑开几副中药服用,调节体内平衡状况,及早改善并消除症状。

4、平时要要注意口腔内的卫生,饭后要及时漱口,避免碰到裂痕处,以防止裂痕更加严重。要保持舌面的清洁,刷牙时尽量用柔顺的牙刷清理食物残渣,避免饭后食物残留物落入裂纹内,从而导致舌头感染细菌,引发炎症。

5、少吃或者不吃刺激的食物,一定要杜绝辛辣的食物,另外也不要吃太烫太热的食物,避免刺激舌头。要多喝温水,补充人体内水分,缓解口干舌燥的状况。

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