子宫切除术后吃什么好恢复 子宫切除术后食谱

子宫切除术后吃什么好恢复

1、子宫切除后应该多吃些清淡好消化的食物，要科学合理的安排饮食，营养要搭配合理，食物的种类也要丰富，这样患者可以充分吸收营养，可以更快更好的恢复，主食主要是吃些五谷杂粮，比如玉米面，还有各种豆类，面条等，营养好消化，满足患者每天身体所需，患者还可以吃些干果类的食物，比如花生，芝麻，瓜子等，营养价值高，对身体是很好的。

2、子宫切除后患者也要多吃些富含蛋白质的食物，比如瘦肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶等，可以促进患者身体新陈代谢，帮助伤口更好的愈合，还可以加强患者的身体体质。

3、蔬菜水果也要多吃，因为其含有丰富的维生素和矿物质，帮助加强患者身体的免疫力，也有润肠通便的效果，比如可以吃些芦笋，芹菜，黄瓜，冬瓜，香菇，海带，苹果，香蕉等，这些食物都属于低脂肪的食物，对患者身体很好。

4、子宫切除后饮食比较重要的是要忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。忌食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼等“发物”，忌食辣椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料，禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性食品。

子宫切除术后食谱

1、鲈鱼奶汤

鲈鱼是最最适合术后病人滋养的，枸杞有杀菌功效，枣子补血，党参味甘，性平，主治倦怠乏力，健脾补肺，益气养血生津。

2、山药南瓜小米糊

健脾和胃，和中益肾，是术后最佳饮食之一。

3、板栗烧牛肉

色泽棕红，汁芡稠浓，鲜咸适口。

4、香菇酿豆腐

香菇可降低胆固醇，豆腐有利减肥。

5、山楂桂枝汤

子宫切除后患者的身体比较虚弱，很容易出现贫血的状况，所以患者还可以适当吃些能补血的食物，能益气补血的。