酒店羽绒枕头是中枕还是高枕 羽绒枕头高度多少最合适

一、酒店羽绒枕头是中枕还是高枕

星级酒店会根据客人的不同需求，提供高枕和中枕。

星级酒店是由国家（省级）旅游局评定的能够以夜为时间单位向旅游客人提供配有餐饮及相关服务的住宿设施，按不同习惯它也被称为宾馆、酒店、旅馆、旅社、宾舍、度假村、俱乐部、大厦、中心等。是要达到一定的条件一定规模的。所取得的星级表明该饭店所有建筑物、设施设备及服务项目均处于同一水准。

二、羽绒枕头高度多少最合适

羽绒枕头的合适高度一般为10一15厘米，不过具体的高度还要参考个人情况。肩宽、体胖、脖子长的人的枕头应略高一些。

习惯仰睡的人，其枕头高度应以压缩后与自己的拳头高度（握拳虎口向上的高度）相同为宜，而习惯侧睡的人，其枕头高度则应以压缩后与自己一侧的肩宽一致为宜。

另外，高血压、心脏病、哮喘病患者的枕头要稍高一些，低血压、贫血的人最好用稍低的枕头。

过硬的枕头使头部与枕头接触面积小，局部压力大，睡上去很不舒服。枕头太软，头会陷进去，影响血液循环，使头部麻木，也容易引起颈部肌肉疲劳。枕头弹性不能太大，否则脖子很累，容易造成颈部肌肉损伤。

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