诗词美文
练习瑜伽的励志语录
1、你练过的瑜伽，刻在你的身体里，你的骨子里，你的气质里，谁也拿不走。
2、练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。
3、瑜伽是百分之九十九的练习，百分之一的理论。
4、十年后，你会明白，经常去瑜伽馆的那一个小时，砸在身上的不是钱，而是千金难买的青春和健康。
5、有时你只需要做一个倒箭式，为什么？因为有时少就是多。
6、瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。
7、瑜伽是与自己友好地交谈。
8、冥想，就像睡眠，不能教，它是自发的。
9、瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。
10、当我们不再急于求成的去做一个体式的时候，进步却往往在不经意间发生了。
11、瑜伽就像给身体抹润滑油，让生锈的身体重新活力起来。
12、瑜伽像音乐，身体的节奏，思想的步调，心灵的和声，构成生命的交响曲。
13、尽管瑜伽修行者并不贬低自己的身体，但是他不仅仅追求身体的完美，同时也追求感官、精神、智力和灵魂的完美。
14、瑜伽是一种修行，看得见的是体型和外貌的变化，看不见的是内心的平和与丰盛。
15、用汗水雕刻出的身体，棱角越多，遇到光的时候，就会越闪耀。
16、我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光。
17、打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己。
18、瑜伽就是在不舒服的情况下，让自己舒服起来。
19、瑜伽不能成为你的全部，但一旦深入，它会成为你生活里不可或缺的一部分。
20、那些阳光灿烂穿Bra练瑜伽的日子，我们快乐得如同小孩。
21、不是事情变得简单，是你变得强壮了。
22、每次给自己一点点挑战，你就能一点点地走向完美。
23、瑜伽是一条缓慢，但幸福的路，不要慌慌张张，也不要急于求成，一点一滴积累，欲速则不达，慢慢来，反而会比较快。
24、祈祷是和宇宙对话，冥想是聆听宇宙的声音。
25、瑜伽教会了我去治愈那些无法承受的伤痛，也教会了我去忍受那些不可治愈的伤痛。
26、做瑜伽并不在于做到终极体式，而在于过程。
27、瑜伽路上有你，有我，共勉。
28、记住，不在于你体式做得多深入，而在于你的状态。
29、瑜伽是停止心意的波动。
30、不是柔软才能练瑜伽，而是练着练着就柔软了。
31、不完美是宇宙的重要法则之一，绝对的完美不存在。若非因为不完美，你我都不会存在。
32、顺其自然，有心甘情愿的直接面对那些无可避免的困难与挑战，爱是我们根深蒂固的天性，瑜伽也是。
33、瑜伽让我开始用不同的角度看待生命，她令我意识到世界没有永恒。
34、当呼吸不稳定时，人的思想会游离不定；而当呼吸稳定时，人的意识也会坚定。
35、若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，真实不虚。
36、不在于体式看起来怎么样，而在于你感觉着什么。臣服于你的身体和你的呼吸，慢点，再慢点。
37、每天都是一个机会，让你去改变你的生活。
38、世界上有两种光最耀眼，一种是太阳，一种是你努力瑜伽的模样。
39、当你学会深度放松的时候，你的思维将变得更加清晰和敏锐。
40、其实瑜伽是一件超级磨炼耐性的事情，你一旦真正开始，就会发现目的地远远没有你想象的那么简单快速。
41、没有人能代替你瑜伽时所经历的层层磨练，就像没有人能抢走你挥洒汗水后得来的健康与自信。
42、你可能无法改变身体外的世界，但你可以改变身体内的世界。
43、请遵循瑜伽师的教导，用瑜伽姿势来塑造一个健康的体魄，建立一个平衡的饮食结构同时养成良好的呼吸习惯。
44、做你的身体能做的，不要担心旁边垫子上别人在做什么。
45、瑜伽练习使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。
46、不断去挑战自己的可能性，才是最大的成功。
练瑜伽文案短句
1、瑜伽，让美丽成为习惯，让自然成为天然。
2、好睡眠，是心情的一剂良药；而瑜伽，是好睡眠的开始。
3、生命是一呼一吸之间的事情。
4、有一种低调的炫耀，就是你十年如一日保持匀称修长的身材。
5、过过好自己的生活，该来的都在路上，余生很贵，请努力活成自己想要的样子。
6、专注呼吸、关注本我、静心瑜伽、现在开始。
7、瑜伽路上，进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。
8、你的瑜伽只有一位观众，就是你内在的自我。
9、瑜伽，指引方向的明灯，感受内心的平静，可以重新塑造自我。
10、瑜伽练习，不在于体式看起来怎么样，而在于你感觉着什么，臣服于你的身体和你的呼吸。
11、瑜伽与生活，彼此容纳，又彼此独立，都会给彼此留有空间，好让人生能够沉着回身。
12、练瑜伽不用急于回报，因为播种和收获，不在同一个季节，中间隔着一段时间叫坚持。
13、上瘾的不是瑜伽，是练习后挺拔的身姿，轻盈的步伐，饱满的精神，与众不同的气质。
14、在瑜伽的世界里，抬头是优雅，低头是芬芳，帮助我更加平和和宁静。
15、瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。
16、瑜伽不能成为你的全部，但一旦深入，它会成为你生活里不可或缺的一部分。
17、瑜伽能促使我们身体与精神达到均衡，使它达到最大限度的和谐。
18、瑜伽如同一面镜子，让我们从内向外看自己。
19、后半生最高级的炫富：身体无病，心里无事，眼里无怨，遇见瑜伽，优雅到老。
20、瑜伽修行者的大脑是延伸的，从足底一直到头顶。
凤凰传媒
光华
新星
社会科学文献出版社
