卷心菜人是什么意思 卷心菜是什么梗

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摘要:现如今,各行各业都出现了不同程度的内卷,网络上对于内卷的抵抗声越来越强烈,但还是有一大堆人,虽然本身实力不够,却喜欢卷入其中,又菜又爱卷,网友们便戏称这类人为“卷心菜人”,下面一起来了解下。

卷心菜人是什么意思

“卷心菜人”指的是徒有一颗想卷的心,但本质依然很菜。

“卷心菜”指的是一些正在内卷的人,实力很菜,却非常喜欢内卷,和别人竞争,由于他们又菜又爱卷,所以被大家称为“卷心菜”,有点嘲笑的意思。

但实际大多数人他们并不想陷进行业内卷,但依然陷了进去,只能被迫和别人竞争,但自身实力又不太行,这些人也可以叫他们“卷心菜”。

当卷心菜用来形容别人时,通常是说别人很菜,但有人自嘲是卷心菜时,很可能是“卷王”,属于凡尔赛的另类表达,这类人本身处于内卷的行业中,但实际本身实力很强,也算是处于“中心”位置,所以就用“卷心菜”来形容自己。

每个人可能对卷心菜梗的含义理解不同,反正被称为“卷心菜”的人都是内卷者,要么自己享受内卷,要么就是比较反感内卷,但身不由己。

什么是内卷

内卷原来指的是一类文化模式达到了某一种最终的形态后,不仅没有办法稳定下来,也没有办法转变成新的形态,而只能不断地在内部变得更加复杂的现象。现在内卷的意思是因为某个行业发展停滞了,一群人争夺同一个资源,导致他们基本都难以满意,要么付出太多,要么资源比较少,是一种“收益努力比”下降的现象。

如何面对内卷压力

1、辩证、弹性地看待竞争

在努力改变自己与接纳自我局限之间寻找平衡。首先,应正确理解压力与成绩之间的关系。研究表明,压力与成绩之间成“倒U型”曲线。不是压力越大,成绩越好;而是压力恰当,成绩最好。毫无压力纵然无所成就,压力过大可能会一边痛苦一边无所成就。可以把焦虑、抑郁、失眠等消极的情绪体验,识别为需要“改变”的信号。可以积极投入竞争,但不把赢定为唯一目标;积极关注自己的状态,随时调整。

2、向内探索,自我觉察

在这个时代,物质财富和精神食粮都非常丰富,没有一个人能全部将其占为己有,因此必须要懂得取舍。取舍的基础就是,知道自己要什么。所以可以经常问问自己,“你是谁?”看到自己有什么优势,有哪些劣势;问问自己“你想要的究竟是什么?”了解对自己来说究竟什么是重要的,什么是可以舍弃的。

3、自我关怀

既要关怀自己的身体,也要关怀自己的心灵。姜思思介绍,研究表明,照顾好身体可以减少一个人对负性情绪的易感性。关怀心灵,其中的重点是对待自己的态度。不要对自己有太多批评和苛责,应像对待好朋友那样对待自己。在顺境中为自己鼓掌,允许自己快乐;在逆境中给自己安抚和鼓励。

4、经典阅读

“书中自有避风港”。心理一致性模型认为,当一个人认为这个世界是可理解的、有可控性、有意义的时候,会拥有更好的心理健康水平。阅读,尤其是经典阅读,是获得对世界的深入理解、增强意义感、增加控制感的好方法。在阅读经典的过程中,你会感到在与作者进行交流。你会感到有人懂得你的困境,陪伴你的痛苦,有勇者给你鼓励,有智者为你指点迷津。

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