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常见运动护具有哪些 满足你不同种运动护具推荐清单

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导语

由于生活水平的提高,越来越多的人们更加注重身体健康,而运动是一种最直接有效的方法。在运动的过程中总免不了磕磕碰碰,所以我们最好佩戴一些专门的运动护具加以防护,以便在运动过程更好的保护自己。那么不同种类的运动有哪些专门的运动护具呢?下面,maigoo小编就来为大家介绍常见的运动需要用到的哪些运动护具,一起来看下吧!

散打护具
  • 现如今,散打已经成为一种人们生活中比较常见的现代竟技体育项目。通过散打练习,掌握自身防卫的技能,同时能够提高人的速度、力量、耐力、灵巧等身体素质,增强人体内脏器官的功能,尤其是对提高人的神经系统的灵活性有很好的作用。练习散打,准备必要的护具是非常有必要的,可以保护我们不受伤。

    常见散打护具:缠手带,拳套,头套,牙套,护胸,护裆,护胫。

搏击护具
  • 自由搏击风格开放,比赛时可以灵活的施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术。由于是近身对抗的运动,在激烈对抗中容易被击打受伤,所以需要在比赛前穿戴好防护用品,防止造成不可估量的后果,那么,常见的搏击护具有哪些呢?那就一起跟着maigoo小编接着往下看吧。

    常见搏击护具:头盔、护甲、护牙套、手套、护靶

篮球护具
  • 在篮球场上挥洒汗水无疑是一件非常惬意的事情,但是正如NBA赛场出现的伤病一样,我们平时打球也难免会发生意外,这就需要我们在打篮球的时候做一些防护措施了。戴上篮球护具是我们打篮球时最常见的安全措施,它可以在出现意外时保护我们。

    常见篮球护具:护腕、护膝、护肘、护踝、护指、护腰

健身护具
  • 随着健康生活方式理念的深入人心,越来越多的年轻人爱上了去健身房运动健身。专业健身房必定少不了各种功能齐全的健身器材,可以给我们带来更好的健身体验。对于参加健身运动的人来说,扭伤、摔伤、拉伤等意外伤害都有可能发生,所以maigoo小编认为穿戴合适的运动护具,能够为肌肉和关节分担外来的压力和冲击,避免身体受伤。

    常见健身护具:助力带、护腕、腰带、手套

跆拳道护具
  • 跆拳道是一种技击类比赛项目,在实战比赛时,主要是通过以脚去击中对方的头部、腹部、腰部等得分,因此在比赛中需要佩戴上护具以免运动员受重伤。而在日常的练习中各种拳踢动作,对打实战练习也需要佩戴护具对自我进行保护。

    常见跆拳道护具:头盔、护甲、护臂、护脚、护裆、拳套、护牙套

轮滑护具
  • 轮滑是时下非常流行的一个运动,大街小巷到处都能见到。不仅可以耍帅,还可以锻炼平衡能力、增强体质、减肥塑身、增强关节灵活性、释放压力等。但我们都知道轮滑好玩也最容易摔得遍体鳞伤,特别是初学者,摔跤是必经过程。因此在玩轮滑的时候就要做好安全防护措施,佩戴好运动护具,能最大程度的减少我们受伤。

    常见轮滑护具:头盔、护腕、护肘、护膝

骑行护具
  • 大家都知道,山地车骑行是一项非常危险的运动,在骑行时,除了要佩戴头盔外,其他骑行护具也必不可少。骑行护具对我们有良好的防护作用,而且在骑行时能让你感到舒适和有安全感。也只有做好充分的安全准备,掌握骑行的技巧,才能真正体验到山地骑行的快乐。

    常见骑行护具:全盔,风镜,护颈,护膝,护肘,手套,护臀、全甲

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