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宝宝辅食应该注意什么 不同年龄阶段如何辅食

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给宝宝添加辅食,是每个妈妈都需要学习的功课,很多新手宝妈在宝宝添加辅食期,都是迷茫不知所措,不知道什么辅食最适合宝宝吃。那么,在宝宝不同的年龄段,都适合给宝宝什么样的辅食呢?本期maigoo小编为各位新手宝妈们整理了一份宝宝各个年龄段宝宝辅食时间表,一起来看看吧!

4-6个月宝宝辅食
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  • 作为第一段添加辅食的时期,选择适合宝宝口感的辅食很重要。maigoo小编建议尽量选择口感天然、接近母乳的辅食来开始。另外先从液状和糊状进行喂食,最好是素菜和淀粉,如蔬菜泥、米粉等,由稀到稠,让宝宝先学会如何吞咽。适应米粉后可再在原来基本上添加一些泥状的蔬菜或是水果,有助于宝宝消化。

6-8个月宝宝辅食
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  • 这个时候,宝宝已经开始长牙了,maigoo小编建议可以尝试添加肉类辅食。如:鸡肉泥、新鲜的蔬菜泥可以锻炼孩子的咀嚼能力,适当的添加辅食的粘稠度,食量也由少到多慢慢变化,家长应时刻关注孩子的动态,如果平时喂入的量满足不了宝宝就应该添加几勺食量了。如果宝宝对某些食物存在抗拒时,可为宝宝多多更换几辅食的摄入。

8-12个月宝宝辅食
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  • 这个时候肉类和素类的辅食,孩子已经学会怎么食用了,也让宝宝尽量多地接触各种食品,接下来就该从糊状食物到成人食物过渡了,这时候食物应以碎屑状为主,比如:馒头片、包子、米粥等,肉泥和菜泥也可以换成碎肉和碎菜,还是以宝宝能接受为主。maigoo小编建议这阶段可以让宝宝尝试用手吃煮熟蔬菜和软的、熟透了的水果就是不错的选择。

1岁以上宝宝辅食
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  • 这时候宝宝的模仿力非常强,看见大人吃的东西可能也会要求吃。孩子能吃的的食物也越来越多,与成人食物接近了,只是宝宝的食物要稍微软一些,并且以清淡少盐少油为主。美妈们做饭时可以先将宝宝吃的部分煮熟后拿出来,在大人吃的那部分添加一些盐和调料,锻炼宝宝的饮食逐渐加入大家庭中。

宝宝添加辅食注意事项
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  • 1、应遵循从少到多、从稀到稠和易咀嚼、易消化的原则来挑选辅食。

    2、婴儿添加辅食时间最早是四个月,最晚是八个月。

    3、宝宝辅食避免添加盐、辣椒、味精等调味制品,食用这些会使宝宝身体发育受阻,还会引发宝宝挑食,偏食的情况。海鲜制品也应避免让孩子进食。

    4、给宝宝添加的辅食最好现吃现做,如不能现吃现做,也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒,以防病毒进入宝宝体内,引起疾病。

    5、如果宝宝出现皮肤红肿,有湿疹,应停止添加这种辅食。此外,还要注意观察宝宝的大便,如大便不正常也应暂停添加这种辅食,待其大便正常,无消化不良症状后,再逐渐添加,但量要小。

    6、辅食的食材要新鲜,最好是家长自制辅食,新鲜食材也不会刺激到宝宝的味蕾,更加有利于肠胃的吸收和健康。

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