艾草什么时候采摘 艾草泡脚什么时候效果好

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摘要:艾草是多年生草本或略成半灌木状,植株有浓烈香气,在中国除极干旱与高寒地区外,几乎遍及各地,艾草什么时间收割呢?自然生长的艾草每年可以收割2-3次,分别在5月、8月和10月,艾草全草入药,嫩芽及幼苗作菜蔬,植株还可以泡脚,有温经、去湿、散寒、止血、消炎等功效,来一起看看艾草采摘时间吧。

艾草什么时候采摘

一般情况下,艾草一般在5月中下旬进行第一次采收,在8月初可以进行第二次采收,如果天气较暖和,在10月初可以进行第三次采收。因此,艾草1年可以采收2-3次,以晴天收割为好。如果是人工种植艾草,每年可以采收4-5次,对于人工种植的艾草在每茬采收后的第3天要进行追肥,可以直接浇腐熟的人畜粪水。

在收割艾草时要距离地面5-7CM处割取,有利于艾草的快速生长,以便于下次采收。艾草耐霜冻,每年冬天地上部分枯萎后,来年春天会再萌发新芽。


当艾草8成干时要进行枝叶分离,以便于后期保存。艾草一定要晒到足够干,晒干的艾草要存放在干燥处,防潮、防霉,可以把艾草平摊在通风处,有太阳的时候要抱出去晒干。

艾草泡脚什么时候效果好

可以在晚上睡觉的时时候用艾草进行泡脚,艾草泡脚的话先把艾草放在水里面煮,10分钟左右就可以泡脚了,在泡脚的时候最好选择木桶,把膝关节以下都放进去。

艾草泡脚的频率不宜过于频繁,一周2-3次,而且泡脚的时间也有讲究,不宜过长,以15-30分钟为宜。老年人尤其心脑血管疾病的患者,如果泡脚的期间出现胸闷、头晕,因暂停泡脚进行休息,而有感觉障碍的患者如果感觉能力比较差,应该先由家里面的人帮忙试试水温,防止发生烫伤。

在晚上用艾草泡脚,能够促进局部的血液循环,达到通经活络的作用,这样不仅能够有效缓解身体的疲劳,而且能够促进睡眠。并且用艾草泡脚还能够起到杀菌消炎的作用,避免脚部出现脚臭的现象,而且还能够有效预防脚部出现脚气的症状。

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