品牌分类   知识分类      发布    
移动端
  • 买购网APP
  • 手机版Maigoo
   查排行
用买购APP

飞盘的4种基本扔法 扔飞盘的技巧有哪些

本文章由注册用户 知无涯 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
摘要:飞盘这项运动的核心就是扔飞盘,飞盘的扔法主要有四种,分别是反手投掷、掷射、投射和颠倒盘,在这四种基本扔法的基础上,飞盘怎么扔得远、扔得准就需要看技巧和技术要领了,包括飞盘的起始点高度、扔飞盘的路径、飞盘出手的时间点、垫步及腰力都是很重要的。下面一起来了解一下飞盘的4种基本扔法以及扔飞盘的技巧有哪些吧。

一、飞盘的4种基本扔法

在冲浪、滑雪后,飞盘成为年轻人们的“新宠”,这项运动带有强烈的社交性质和分享属性,男女生可以混合一起玩,且没有身体接触,对女生也很友好,因此备受欢迎。玩飞盘这项运动,主要就是扔飞盘,飞盘的扔法主要有四种:

1、反手投掷

反手投掷是为飞盘投掷中最常用的一招,首先是侧对目标,双脚打开与肩同宽,然后手掌贴盘缘,拇指在上,食指顺着盘缘,尾三指置于盘沟,之后手腕微弯、直线助摆将其飞盘扔出去。

2、掷射

掷射也叫扬手投掷法,握盘的方法完全与反手投掷法颠倒,是将拇指放在盘沟,食指贴于盘缘,尾三指置盘面, 然后在头部上方应用腕力由后往前振出。

3、投射

投射又叫做拇指推掷法,用拇指顶住盘沟,然后四指微握盘缘由腰际下方往上掷出,这样力道会较强,在扔向孩子的时候要控制好力气。

4、颠倒盘

颠倒盘的握法是以盘缘顶住虎口,然后中食指拨着盘沟,出手时飞盘在头上方约跟地面成45度,再往前往上掷出。

二、扔飞盘的技巧有哪些

飞盘运动看似很容易,但要想让飞盘扔得远、扔得准,是很考验个人技巧的。扔飞盘时,分解动作是预备、垫步、跨步准备出盘、出盘,主要有以下几个技巧要领:

1、高度

预备动作时,飞盘的起始点是由手打直放在与腰际同高的高度,最后出盘时,才是往上画到大约胸口处。一般人常犯错的是,出盘跟准备的高度一样,飞盘会很容易坠地。出盘比准备的高度高很多,飞盘会变成冲天炮,当然也就丟不远。

2、路径

飞盘由准备位置到出盘位置,路径都是一直线的,大部分人飞盘丢的变成香蕉球状,都是因为飞盘的路径变成画圆,所以飞盘自然会倒向右边。

3、出手点

飞盘出手的时间点要把握好,要在手打直前让飞盘出手,这样飞盘才会沿着直线路径去飞行;一般人常犯的错是,手都打直了才出盘,飞盘当然会没有力道继续往前飞,而且很容易倒盘。

4、垫步及腰力

一般初学者不需额外的垫步,只要把握前三项原则,站着轻松丟,可以丟到三十到四十公尺,就可以参加比赛。虽然垫步及腰力对能不能丟得很远很重要,但是扔得准才是重要的基础,先把飞盘丟的准了,丟到自己想要的位置跟高度了,然后只要再带一点力量就可以把飞盘丟远了。另外要补充的就是:手臂后拉时的远度与位置会影响肩膀的角度,也就是会关系到腰部的转动角度与效果,也会影响到发力。

网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等),非经许可不得抄袭或使用。
提交说明: 快速提交发布>> 查看提交帮助>> 注册登录>>
相关推荐
【户外运动装备】户外运动装备怎么挑选 夏季户外运动注意事项盘点
夏季是进行户外运动的黄金季节,野营、露宿、溯溪、徒步、穿越……进行户外运动就不能不提到户外装备,有些装备看似不起眼、可有可无,但是缺了它还真就使玩的效果大打折扣,还真就玩不痛快。 那么,夏季户外运动装备?
露营安全注意事项大全 野外露营必备常识
露营,对于每个人都有着原始的致命吸引力。去深山丛林、旷野田地、海边沙滩、大漠深处,在暗夜里和星空与银河相遇。然而,露营绝不是说走就走,带个帐篷就能出发的事儿。从准备到平安露营归来,每个环节都有门道。那么,露营有哪些注意事项呢?下面,小编整理了一些知识,一起来看看吧!
户外运动 帐篷
1.1w+ 97
极限飞盘比赛规则 极限飞盘运动的特点有哪些
极限飞盘并不是极限运动,而是一项严格要求无身体碰撞的团队竞技运动,它融合了橄榄球、足球和篮球等运动特点,备受欢迎,在国际上也有专门的极限飞盘比赛。极限飞盘比赛为7V7团队竞技,选手通过战术的跑动、传递飞盘,让自己的队友在得分区接住飞盘从而得分,这项运动具有男女同场竞技、无故意身体接触、自我判罚等特点。下面一起来了解一下极限飞盘比赛规则以及极限飞盘运动的特点有哪些吧。
飞盘运动起源于哪个国家 飞盘运动为什么火
飞盘是一项融合了橄榄球、足球和篮球等运动特点的健身运动,受到了广大都市男女的热爱,成为又一都市潮流运动,实际上,这项运动的历史并不是很悠久,它起源于20世纪的美国,后来逐渐风靡欧美。飞盘运动现在热度越来越高,主要是因为它普适性强、观赏性佳、社交性强,再加上名人明星的推广,使其越来越火爆。下面一起来了解一下飞盘运动起源于哪个国家以及飞盘运动为什么火吧。
飞盘怎么玩 飞盘的玩法和规则
飞盘这个运动越来越受到大家的广泛关注,不仅新人门槛低,并且非常带有社交性。由于运动本身的新奇、活泼、变化、具挑战性、男女差异小、没有场地限制等等的诸多特点,立即吸引了男女老少各年龄层的爱好者,是非常适合当下的年轻人参加的运动。那么飞盘的玩法和规则有哪些呢?我们一起来看看。