折耳根什么季节才有 鱼腥草什么时候最嫩

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摘要:折耳根又叫鱼腥草,生于沟边、溪边或林下湿地上,适应性很强,嫩根茎可食,一般被当作蔬菜或调味品,那么几月的折耳根好吃呢?四月前后的折耳根是最肥最嫩的,不管是凉拌、炖汤还是炒食,味道都非常不错,折耳根还可以泡水,营养价值很高,和小编一起看看折耳根的相关内容吧。

折耳根什么季节才有

折耳根是在秋、冬、春这三个季节都能买得到的蔬菜,它在秋季的10月份可以收获,在冬季11月份到春季的4月份都也可以收获,在冬季12月份的时候是最便宜的,它在冬季吃不属于是反季节吃的蔬菜。

折耳根在春季2-3月份的时候进行播种是最适合的,它适合在气候温暖且多雨的地区种植,一般在冬季11月份左右会大量的采摘上市。


鱼腥草什么时候最嫩

10月份到3月份吃鱼腥草最好,比较嫩、清脆可口,四月的清明前后是鱼腥草最肥最嫩的时候,五一之前还可以采摘,但是那时候的基本都开花了,而且根部也比较老了,只能泡水喝,做凉菜、炖汤、炒食就不合适了。

如果大家挑选新鲜的鱼腥草的话,一定要看鱼腥草的颜色是否是新鲜的,好的鱼腥草,颜色是鲜绿色的,而且你凑近去闻,能够闻到一股浓浓的香味儿,叶片非常的茂盛;如果你选的是干燥的鱼腥草,一定要看里面有没有杂质,保证储存环境是干燥不潮湿的,细细的品也会闻到鱼腥草独特的香味儿,这样干燥的鱼腥草一般叶子的颜色是黄绿色的。

鱼腥草吃起来鱼腥气,口味苦涩,它一天食用100-200克是最合适的,适量的吃鱼腥草是有好处的,它具有清热解毒、利尿通淋的作用。

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