钝感力是什么意思 钝感力的好处有哪些

钝感力是什么意思

“钝感力”一词其实是日本作家渡边淳一的发明，中文里连钝感这个词也不常见，只听说在科技领域有钝感机理、钝感剂等说法。按照渡边淳一自己的解释，“钝感力”可直译为“迟钝的力量”，即从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进，它是“赢得美好生活的手段和智慧”。

在这本名为《钝感力》的书里，渡边淳一观察到了日本民族性中的敏感的一面。在他看来，现代人不应对日常生活太过敏感，“钝感力”（迟钝的能力）是非常必要的。

所谓的“钝感力”，是一种大智若愚的人生态度和人生智慧。相对于激进、敏感、强硬等而言，拥有顿感的人更容易在竞争激烈的现代社会立足。

文中，作者从健康、恋爱、婚姻、职场、人际关系等方面阐述了钝感力的合理性和重要性，可以说是对人生的一种独特的解读，对现代人们有全新的指导和启示作用。

钝感力的解释

“钝感力”不等于迟钝，它强调的是对困境的一种耐力，是积极开朗、从容淡定的心态，是一种不让自己受伤的力量。面对生活、工作中层出不穷的琐碎烦恼，“钝感”就像一件厚厚的铠甲，能把伤害反弹回去，消于无形，任你是大风大浪，也如清风拂过山冈。就像太极拳，用的是以慢打快、四两拨千斤。看似没心没肺，实则心胸开阔。钝感的人往往简单真诚，不会因为一些琐碎小事郁郁寡欢，而是以积极开朗、从容淡定的态度对待。他们不夸张，不放纵。

钝感力的反义词

在日常生活中“钝感力”的反义词是“敏感力”，有的人对于别人的话特别敏感，总是太在意别人的话，让自己陷入深深的精神内耗之中，这就是一个人的敏感力太强了；而钝感力恰恰相反，不太在意别人的话，任何人的言行都不会影响你的情绪，一心只专注于自己的目标，对挫折、伤痛、外人的言行统统免疫。所以我们说钝感力是种能力。

钝感力的好处

1、情绪不用第一时间被激发

不是说情绪毫无用处，而是没必要对不好的小事情太在意，所谓的钝感，就是对这些小事不感冒，不在意，而是转头关注自己的事务。尽量完美地处理这些鸡毛蒜皮之事，留足更多时间来给自己。

2、隔掉多重信息骚扰

无论我们打开什么网络，现行的世界中，太多嘈杂的信息。把大把的时间全搭在里面，却不见得关心下自己的事情、技能等。保持钝感，不在意这些破事，让事站到一边去，把精力转移到自己的生活或工作上来。认真地工作，提升自己的实力，挣更的钱，用来改善自己的生活条件，不是更值得一试么？

3、没那么多身外事

有些人总是想当老好人，把外事当主事。有人找到自己帮忙，也来者不拒，反正就想当个被别人称为是好人的人。而身外大多数事情，真的不太值得我们去理会。不是说自己冷血，而是学会理性对待，这对自己来说，本身才是最重要的。