射门是什么意思 射门有几种方法

射门是什么意思

足球运动技术术语。指用踢球、头顶球、铲球等技术将球射向对方球门。是进攻的最终目的，也是比赛胜负的关键。方法很多，对射地滚球、空中球、反弹球、直线球、弧线球；可直接射、带射、接射。射门时要求冷静、机智、果断、有信心，动作快速、准确、有力，并能随机应变。

射门有几种方法

1、内脚背射门

内脚背射门力量大，多用于转身射门。当球在身体侧前方或离身体稍远时，都可用内脚背射门。它可以临时改变射门角度，如斜线插入时，守门员必然会移动位置，以封住近角，此时进行半转身射门，易直接射入远角。

技巧：脚尖向前偏上，善用球靴内侧商标位触球，较易掌握足球去向，射球力度过大会导致足球高飞而去，力度弱又较难绕越对手。

2、外脚背射门

外脚背射门威胁力大，突然性强，具有较强的隐蔽性，能射各种方向来球，如射正面、小角度、横侧、前后斜侧、凌空球等，并能射出直线球和弧线球。

技巧：脚尖向下，利用脚背偏外平面拉击足球，较易形成足球外弯去势，射球力度越大弧度越大，力度弱则难以绕越对手。

3、脚弓射门

脚弓射门准确性高，但力量小，宜做各种近距离射门和罚球点球等。

4、正脚背射门

正脚背射门力量较大、准确性很高，运用最广，是射门脚法的基础脚法。如射正面、斜侧、转身等低平球；又如横扫、摆、弹、抽、倒勾等射凌空球。

技术要点：起跑点，足球和目标应成一直线，膝向目标轻松助跑，立足脚站在足球侧近，自然向后提起小腿，眼望足球顶部，锁紧脚眼挥动小腿抽向足球中央点，击球后身体势追前完成整个射门动作。

5、脚尖射门

脚尖射门快速、突然，在门前争夺激烈时，没有摆腿的时间，用脚尖“捅球”射门能出奇制胜。但有时准确性相对较差。

射门注意事项

1 、接好球

在处于高速跑动当中，在接球的一瞬间要适当把速度降下来，掌握好前进的步点。

2、顺势摆脱

接球动作完成后，如果身前有防守队员，你可以用惯用脚横向拉球至支撑脚，支撑脚顺势向前轻推完成过人，先把眼前可能存在的防守破除。

3、射门的选择

如果对方门将选择迎球出击，你也不必惊慌，可以选择推角度或捅射的射门方式，这样的射门方式门将很难做出有效的扑救。门将在出击的过程中，两边区域很容易出现破绽。也可以选择把球传出去，会比大力射门的效果好。