柠檬汁和牛奶能一起喝吗 柠檬汁能和蜂蜜一起喝吗

一、柠檬汁和牛奶能一起喝吗

柠檬汁和牛奶都是饮品，不过它们是不能一起喝的。

柠檬汁富含柠檬酸和草酸等酸性物质，而牛奶主要成分有蛋白质、钙盐和碳水化合物组成，一起喝的话，牛奶中的蛋白质会与柠檬汁中的酸性物质结合在一起形成结晶，这种结晶一般不好消化，还会引发肠道蠕动减慢，甚至引起腹痛等不适，所以柠檬汁和牛奶不建议一起喝，可以间隔一个小时后再喝。

二、柠檬汁能和蜂蜜一起喝吗

可以。

柠檬汁和蜂蜜一起喝是可以的，它们并不互相冲突，柠檬汁中加入适量蜂蜜有两大好处：

1、单独喝柠檬汁的话，味道比较酸，很多朋友可能难以接受，蜂蜜中的糖类物质丰富，而且甜度也比较高，在柠檬汁内加入冰糖或是蜂蜜，可以淡化柠檬的酸味，改善柠檬汁的口感。

2、蜂蜜本身也是营养比较丰富的一种食物，蜂蜜和柠檬汁可以说是绝佳的搭配，其中蜂蜜有缓解疲劳、润肠通便等功效，而柠檬汁有生津止渴、美容养颜等作用，两者搭配在排毒养颜、减肥瘦身等方面更是相得益彰。

三、柠檬汁不能和什么一起喝

1、胡萝卜、黄瓜、动物肝脏

柠檬汁为维生素C含量高的食物，萝卜，黄瓜、动物肝脏均含有破坏维生素C的物质，可使食物的营养价值降低。故不宜与胡萝卜，黄瓜、动物肝脏同时食用。

2、海鲜

海味食品如虾、蟹、海参、海蜇中含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，与柠檬汁同食，易使蛋白质凝固，也可与钙结合生成不易消化的物质，降低食物的营养价值，导致胃肠不适。

3、磺胺类药物及碳酸氢钠

磺胺类药物可与食物中的酸性物质结合在泌尿系统，形成结晶而损害肾脏，碳酸氢钠可与食物中的酸性成分中和而降低疗效。