一、人造奶油的危害有哪些
人造奶油又叫植物奶油,由植物油、水、奶粉、砂糖等多种添加剂调和而成,跟天然奶油的口感差不多,但不利于人体健康,来看看人造奶油的危害。
1、增加冠心病风险
人造奶油中含有大量的反式脂肪酸,可以增加大量的低密度脂类的含量,从而降低高密度脂类的密度,因此,会增加冠心病和乳腺癌发病的危险性。
2、影响人的记忆力
人造奶油中的反式脂肪酸会严重影响人体的记忆能力,因为反式脂肪酸对可以促进人类记忆力的一种胆固醇具有抵制作用。
3、导致肥胖
反式脂肪酸在人体内几乎是不存在的,而且不易被人体消化吸收,因此就很容易在腹部积累,从而导致肥胖。所以想要减肥的朋友们最好是不要食用人造奶油,以免影响你的减肥效果。
4、降低精子活性
人造奶油中的反式脂肪酸还可以减少男性荷尔蒙的分泌,对精子活性产生负面影响,从而导致精子在人体内的生理活性被中断。
5、影响生长发育
反式脂酸对正处于生长发育期的少年儿童脂酸的吸收也会产生阻碍,大量的食用还会造成中枢神经系统的生长发育造不良。
二、人造奶油为什么不禁止
人造奶油应用比较广泛,它虽然对人体健康有危害,但是同时它也有优点,人造奶油的口感较好,适合对动物奶油过敏或者是不喜欢动物奶油腥味的人。
人造奶油的成本较低,多数人也都能接受,一些商家由于受到市场和成本的限制,也会选择人造奶油。而且人造奶油就算国家禁止了,也不能从根源断绝。如果你认为人造奶油不健康,可以选择动物奶油,不同的人有不同的选择。
另外,科学技术是在发展的,自从人类认识到反式脂肪酸的危害后人造奶油的工艺也发展了,现在添加人造奶油的产品可以无反式脂肪酸,所以人造奶油的危害和天然奶油的危害没有了显著区别,所以仍然可以用。
三、人造奶油和天然奶油区分
1、看颜色
天然奶油的颜色偏黄,不容易塑形,所以从外形上看更普通些;而人造奶油的颜色发白,做的蛋糕形状会更多样,更细腻,各种高难度动作都是好的。
2、尝味道
人造奶油很香甜,各种丰富的口感,这是各种香精的功劳,吃起来会黏黏的,糊口,给人的最直接感觉就是腻;天然奶油口感淡淡的,有自然清新的奶香味,没有人工香料味儿,入口即化,吃起来给人一种很轻柔的感觉。
3、放皮肤上涂抹
将天然奶油和人造奶油放在皮肤上涂抹,天然奶油能够被吸收,而人造奶油不会。