英派斯跑步机怎么用 Impulse英派斯跑步机使用注意事项有哪些

一、英派斯跑步机怎么用

随着人们生活水平的提高，人们开始更加注重自身的锻炼，在家用跑步机跑步越来越常见，英派斯作为老牌健身器材品牌，其生产的跑步机是比较好用的，那么如何使用英派斯跑步机呢？

1、将电源插头插入插座，打开机台前方的电源开关。

2、双手握住扶手，两脚站在机台边条上。

3、按照电子表操作说明开始操作，开始时使速度设定为最低，并开始步行，然后慢慢加速。

4、跑步完毕后，要停止跑步机的话，前先把速度逐渐降到最低，然后紧握扶手，将两脚站在两侧边条上，然后按下停止健，并关掉机台前方的电源开关即可。

二、英派斯跑步机使用注意事项有哪些

使用英派斯跑步机在家运动跑步时，要注意以下几点事项：

1、在确认安装好跑步机后，才能通电源。

2、将电源线插头插入带有安全接地的电源插座中，英派斯跑步机的电源线是专用的，若电源线发生损坏，请尽快与英派斯厂家联系。

3、跑步机为室内健身器材，请勿室外使用，若阳台使用，务必防雨防暴晒。摆放场所要干净平整，注意防潮，注意勿将跑步机放置在厚地毯一类物品上，以免影响跑步机底遮板空气流通。

4、使用英派斯跑步机锻炼时，不能穿太长、太宽松的衣服，以免衣服挂到跑步机上造成安全事故。建议穿有胶底的跑步鞋或健身鞋锻炼。

5、当你使用跑步机时，请勿站在跑带上启动。启动前，你可以站在跑带两边的修饰护条上，等跑带开始运动之后再在跑带上运动。启动速度不宜过大，不要试图跳上快速运转的跑带上。

6、跑步机在使用时，请勿让小孩和宠物靠近，以免发生意外。未成年人及老人跑步时需有成年人在旁陪护，并佩戴好安全开关夹。

7、跑步机在不使用时，应把电源线插头拔掉收好。

8、速度不宜过快，健身时间不宜过晚。

9、健身后要有适当的放松活动。

10、健身活动不要在饭后进行。

11、妇女在经期、孕期、产后两个月尽量不要进行健身跑。

12、少年儿童跑步机健身最好有成年人进行指导，严格控制运动量，避免过度疲劳，影响发育。

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英派斯Impulse

青岛英派斯健康科技股份有限公司

• 发源地：青岛市
• 注册资本：12000万元

青岛英派斯健康科技股份有限公司于上世纪九十年代在青岛诞生，成为国内健身产业的开拓者。经过多年积累，于2004年在青岛成立了英派斯健康科技有限公司，专注于健身器材的研发制造及销售；2011年，英派斯引入战略投资，进一步实施规范治理和科学管理，确立上市目标。2017年9月，英派斯成功登陆深交所中小板，实现了资本市场的突破。英派斯技术研发力量雄厚，产品设计研发水平一直与国际接轨。公司与国家体育总局体育科学研究所、北京大学、北京林业大学等科研院所开展产学研合作，同时积极与海外研发机构... 更多>