尊巴舞服饰 尊巴服装怎样搭配

尊巴舞服饰

1、运动内衣

尊巴舞蹈健身班普遍要产生较大的热量，所以需要穿着宽松的运动内衣。合适的运动内衣使尊巴类装备的重要基础，服装搭配不当，可能擦破甚至伤害皮肤。

2、尊巴类服装

上尊巴类健身舞蹈课程，可以选择的服饰是多样的，有很大的灵活性。只要你选择的服装让你感觉快乐，并且不是那么紧，不会让你的呼吸或运动受限就可以。推荐穿着颜色鲜艳、亮丽的颜色，鲜艳的颜色可以在尊巴运动过程中起到很好的心理作用。款式方面可以重点考虑T恤、背心、运动裤、紧身裤、短裤。

3、运动袜

由于上尊巴舞蹈健身课程会出大量的汗，选择一双高品质的运动袜是一个很好的选择。专业的运动袜应该满足一下几个要求：一，能够起到稳定的支撑作用；二、耐磨；三、散热排汗；四、贴合跟脚；五、包含不同密度的弹性纤维。高品质的运动袜可以帮你保持脚部的清爽、干燥，一般尊巴舞蹈健身课程时长为90分钟，因此建议准备运动袜。

4、头发

在进行尊巴舞蹈运动时，将头发处理好也是十分重要的一环。最好把头发绑成马尾，并在额头戴上吸汗带或手帕，这将帮助你在训练时保持专注，而不用总是分心找毛巾擦汗。

5、鞋子

在正式开始尊巴舞蹈运动前，不要忘记挑选一双合适的鞋子，好的鞋子能够提供稳定和缓冲的作用，但是鞋子的摩擦力也不能太大，否则会妨碍尊巴舞蹈步法。

尊巴服装怎样搭配

1、“上短下长式”穿搭

针对骨感强一些的上半身，可以尽可能地挑选一些短款的上衣来修饰，下装的话就选一些宽松和高腰设计的裤装加以陪衬，注意一定要有高腰的元素。在色调方面，深色的下装可能会有更好的遮肉效果，由此我们的上衣就可以时比较显眼的亮色系，皮肤偏黄和暗沉的姐妹也可以挑选一些衬肤的浅色系。

2、运动内衣配高腰裤装

短款上衣其实也可以用一件运动内衣来代替，修身且短小两个因素都满足的它还自带些许的性感意味。下装搭配高腰的牛仔裤或者运动裤，看起来特别帅气。

3、成套式穿搭

成套式的运动装避免了我们的搭配烦恼，其简便程度是搭配小白也能一秒get的类型。如果想要运动套装更时尚，更亮眼，可以选择一些带有标志性logo的运动套装。

4、宽松上衣搭配自行车裤

既然选择了短裤系列，那么上半身的单品就可以稍微长一些，像是一些简约的长款运动上衣，搭配较为修身的自行车裤，运用“上宽下紧”的穿搭原理，让整体看起来很显瘦。

运动休闲风穿搭理念

1、服饰松紧适度

运动休闲风的衣服穿在身上会特别舒适，但所选择的服饰应该是松紧适度的，在搭配的时候也可以结合上松下紧或者是相反的公式进行搭配，只有衣服的宽松合适，搭配起来两件单品才不会出现违和感，能够更好的融洽，展现出完美的风格。

2、颜色清新大胆

搭配的服装需要注意的是颜色不要过于沉闷，如果喜欢休闲运动风又想展现出一种时髦感，颜色是一定要有的，但是不能够过于夸张。喜欢全身都有色彩的可以利用两种到三种颜色大面积的应用，如果想要进行点缀的组合搭配基础色系和当下流行的颜色结合，便有另一种风格，既清新又时髦。

3、适当露肤

无论是打造怎样的风格，都可以选择适当露肤，有不一样的效果。同样的道理，搭配休闲运动风的服装也是这样，无意间的露肤会更加的性感，时尚度也会有所增强。