阿胶粉可以和蜂蜜一起冲吗 阿胶粉怎么吃效果好

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摘要:阿胶是一种对女性具有滋补作用的中草药,阿胶可以被加工成阿胶糕,也可以被加工成阿胶粉,虽然阿胶的形态不同,但是阿胶产品的滋补作用却是大同小异的。接下来本文将重点介绍阿胶粉,如阿胶粉可以和蜂蜜一起冲吗以及阿胶粉怎么吃效果好,感兴趣的小伙伴赶紧点进来看看吧!

一、阿胶粉可以和蜂蜜一起冲吗

阿胶粉是可以和蜂蜜一起冲泡后饮用的,二者并不存在冲突,而且可以增强药效,具体介绍如下。

阿胶粉具有滋阴、润燥、补血、止血的作用,是临床上的补血良药,多用于治疗因血虚导致的面色萎黄,眩晕心悸以及心烦不得眠;或是肺燥咳嗽,咯血吐血等;对于便血或妇女月经过多也有很好的治疗和调理效果。蜂蜜具有很好的健脾、补气、润燥、止咳化痰等作用。阿胶粉与蜂蜜搭配,可以具有滋阴养血,润燥补气的作用,对于肺阴亏虚导致的干咳、咳血,阴血不足导致的虚弱、乏力、头晕等有较好调理作用。

另外,现代研究也没有发现蜂蜜不可以和阿胶粉一起冲服。因为阿胶粉是驴胶,主要含有蛋白质和多肽,而蜂蜜主要是含有果糖,二者搭配并不会产生有毒有害物质,因此完全可以搭配一起冲服。


二、 阿胶粉怎么吃效果好

胶粉各种吃法的效果差别不大,各种吃法各有优势,可以根据自己的情况选择。

1、阿胶粉可以用热水单独服用,服用较为方便。

2、阿胶粉还可以与牛奶、蜂蜜、冰糖混合,使味道更甜,增加更多的营养价值和功效。牛奶富含钙;蜂蜜还营养丰富,有利于增加身体活力,消除疲劳,润燥滑肠,清热解毒;冰糖可以养胃润肺止咳。

3、还可以熬成汤喝,比如阿胶银耳汤、阿胶红枣汤等,煮粥煲汤的时候,可以起到综合食疗的作用,更容易消化吸收。

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