蜜瓜是凉性还是热性水果 吃蜜瓜的好处与坏处

本文章由注册用户 吃吃 上传提供 2023-07-04 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
摘要:你知道什么是蜜瓜吗?蜜瓜是葫芦科,属多年生藤本的水果,瓜为圆球、扁圆球或椭圆形,表皮光滑有裂纹,皮金黄或青绿色,肉脆汁多,味极甜,兼有梨、苹果、香蕉和蜜桃等水果浓香味。那么蜜瓜到底属于凉性水果还是热性水果呢?吃蜜瓜对人体有益或者有坏处吗?接下来,小编就带大家一起来好好探讨一番!

一、蜜瓜是凉性水果还是热性水果

蜜瓜作为夏季的一种常见水果,其味道甘甜,属于偏凉的水果。

蜜瓜属于凉性水果,适宜夏季食用,它有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用。但食用的时候注意不能够过量,尤其是腹泻的人最好不要食用,体质偏寒的人也不宜多吃。 此外,蜜瓜中含有大量的糖分,糖尿病患者不能吃。 

二、吃蜜瓜的好处与坏处

1、好处:蜜瓜是一种营养价值非常丰富的果类,其中含有大量的氨基酸、维生素a、维生素b、维生素c,还有抗氧化超氧化物歧化酶,可以有效的对抗自由基,起到保证皮肤水合度、延缓皮肤衰老的作用。而且哈密瓜中含有大量的钾离子,可以降低心脑血管疾病发生的概率,提高身体所需要的蛋白质含量。

2、坏处:由于蜜瓜属于一种偏凉性的食物,过量摄入可能会给胃肠器官带来负担,从而出现腹泻、腹痛等症状。

网站提醒和声明
本站为注册用户提供信息存储空间服务,非“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传,不代表本站观点,版权归原作者所有,如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题,请及时联系我们,我们将在第一时间删除或更正。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 网页上相关信息的知识产权归网站方所有(包括但不限于文字、图片、图表、著作权、商标权、为用户提供的商业信息等),非经许可不得抄袭或使用。
提交说明: 快速提交发布>> 查看提交帮助>> 注册登录>>
相关推荐
国内优质十大哈密瓜产地 我国最受欢迎的十大蜜瓜推荐
哈密瓜果大味甜,是很多人都喜欢的一种水果,哈密瓜产地以中国新疆、甘肃、内蒙古等地的最佳,近些年海南蜜瓜产量也逐年增加。那么我国哪里的哈密瓜最好吃?下面为大家介绍新疆哈密瓜、海南哈密瓜、新疆鄯善哈密瓜、新疆伽师瓜、内蒙古额济纳蜜瓜、内蒙古河套蜜瓜、甘肃民勤蜜瓜、河南兰考蜜瓜、山东哈密瓜、云南哈密瓜等。以下,请看MAIGOO小编带来的我国最受欢迎的十大蜜瓜推荐,了解更多有名的蜜瓜产区及相关情况。
哈密瓜品种 哈密瓜 ★★★
8733 22
水果减肥食谱 吃什么水果减肥最快
减肥似乎是女性的终身事业,因为没有最美,只有更美。那么问题来了,想减肥又懒得动?想节食又忍不住肚子饿?不如一起试试水果减肥,水果一直是瘦身排毒的最佳选择,不仅种类多而且还能搭配制作各种营养好吃的食物,只要控制好量和掌握方法,就能通过吃水果达到减肥的目的。那么吃什么水果减肥最快?怎么吃水果才能减肥?水果减肥食谱有哪些呢?下面就一起来了解一下关于水果减肥那些事吧!
水果 蔬菜清洗机 ★★★
4489 171
哈密瓜是碱性食物还是酸性食物 哈密瓜苦的是怎么回事
瓜类水果是水果中种类最多的一种,而其中的哈密瓜尤其受到消费者的喜爱,哈密瓜是一种甜度非常高的水果,水分也很充足,而且哈密瓜还是一种碱性水果,常食用对平衡人体内的酸碱水平是很有帮助的,如果哈密瓜味道发苦,要弄清楚原因,再决定吃不吃,购买和食用哈密瓜时,要注意饮食安全,和小编一起看看吧。
【时令水果】一年四季吃什么应季水果?四季适合种什么水果?
随着现代科学技术的发展,水果蔬菜的种植越来越不受地域和时间的限制,以往某些时间吃不到的水果,现在也有的卖了。不过虽然有的吃是好事,但是反季节水果的味道终究抵不上应季水果。那么不同季节有哪些应季水果呢?哪个季节种果树最好?下面一起来看看一年四季水果时间表。
水果 水果常识 ★★★★
1.7万+ 98
哈密瓜的功效与作用 哈密瓜选购食用及保存知识
哈密瓜(哈密瓜英文:Hami melon)是一种比较常见的水果,它营养美味,而且含有多种营养元素,因此受到很多人的喜欢,我国的新疆哈密瓜就是其中比较著名的一个品种。哈密瓜的功效有很多,适量食用哈密瓜能够起到美容养颜、补气益气、清肺润肺、下火等作用。哈密瓜的吃法也有很多,我们可以切开后直接食用,也可将其做成哈密瓜汁、哈密瓜水果沙拉等甜品后再食用。和Maigoo小编来了解下哈密瓜的营养价值及功效吧!
哈密瓜 水果
3161 114
吃吃
注册用户-汤以果
页面相关分类
热门美食
地方特产
TOP美食特产榜
行业品牌展示位
精华推荐