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十件亲子骑行装备清单 亲子骑行应该准备哪些户外装备

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亲子骑行越来越流行,不管是周末还是小长假都能进行,兼顾了体育锻炼和户外阳光时间。亲子户外骑行也是一种很棒的亲子活动,让父母和孩子可以一同享受大自然的美好!然而,要让这种活动顺利而安全地进行,你需要准备哪些装备呢?亲子户外骑行装备有哪些?下面跟着maigoo小编来看看吧。

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  • 选择一辆专业的自行车非常重要。对初学者来说,可简单地选择知名大品牌,价格从1千多元到3千多元不等就好了。如果选择儿童自行车,还需要一辆合适身高的自行车,不能车太大或者太小,都不合适,100-120cm适合16寸;120-140cm适合20寸,135-160cm适合24寸,155cm以上可以考虑成人款啦。【自行车种类有哪些>>】

  • 自行车品牌推荐
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  • 骑行中的任何时候都应该佩戴头盔,它是骑行过程中保护头部的最基本的安全装备,特别是对于儿童来说,更是必不可少的。5岁以前可以考虑儿童款头盔,有全盔和半盔的选择。6岁以上基本上就可以带S码的头盔;8岁以上基本上可以带M码的头盔,10岁以上基本上就可以带成人款啦,不知道具体尺码的可以量一下头围,然后对照头盔尺寸就可以啦。【常见的头盔有哪些>>】

  • 骑行头盔品牌推荐
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  • 选择一身合适的骑行服,可以让你更加舒适的骑行。骑行服应选用快干面料的,可以起到透气,吸汗,防晒的作用。具有弹性的骑行服可以贴合身材,有效降低风阻,减少衣服与皮肤之间的摩擦产生的不适感。骑行裤的内垫设计,可以达到适当减震、扩散压强分部,减少对臀部和会阴的压迫感。

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  • 骑行鞋套有减少风阻、防污保暖等用途。在骑行过程中不仅能使你更容易保持正确的踩踏动作、更合理的发力输出,更能在颠簸的时候不致于让你的脚从脚踏上意外滑落而出现可能的摔车,同时在出现意外时,又可以快速的脱锁。Maigoo小编建议鞋套根据同款式骑行服进行搭配,能很好地与之相应,增强产品系列性和视觉效果,使得车友们拥有一套完整统一的骑行装备。

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  • 一副手套,可以减少手与车把的摩擦,也可以擦汗,摔跤的时候也减少手擦伤的概率。手套有半指与全指之分,天不冷的时候,可穿戴半指的骑行手套,优点是凉快、灵活,从口袋拿小东西、使用手机都很方便,但缺点就是无法防水、防寒及防晒。因此,车友最好两种手套都有,出门骑车前看看天气再决定戴哪一种手套。【常见的手套有哪些>>】

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  • 在骑行中要保护好自己的眼睛,如果没有保护好眼睛,非常容易引发各种眼部疾病,在长途骑行中风大的情况下,甚至还可能混入飞虫或异物甚至是飞砂飞石。除了异物飞虫,强烈的太阳光和紫外线也是伤害眼睛的因素,所以骑友们在出行前一定要准备好防护眼睛的装备。在挑选骑行眼镜时,应该选择半覆盖、贴合脸型无缝隙的眼镜。眼镜材质避免出现金属。【骑行眼镜怎么选>>】

  • 骑行眼镜品牌推荐
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  • 对于儿童和初学者来说手肘、膝盖,骑行时这些部位很容易受到绊倒或碰撞的影响,作为我们骑行的“驱动器”,膝盖和胫骨在骑行过程中承受着极大的压力。护膝和护胫可以为它们提供保护,让你在勇往直前时更安心。护肘主要保护我们的肘关节免受撞击,毕竟,谁不希望在摔倒时避免成为一个“肘击大师”呢

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  • 码表的重要性几乎和头盔是一样的,都是骑行中的必需品。特别是在一些路况复杂的路段或下坡时,需要靠码表的显示来 合理控制速度,以免产生意外。此外,码表就像一个人的眼睛,码表上的数字不仅会告诉你当前的身体状况(包括踏频心率/ 休息恢复时间等),还能根据数据作出体能分配上的科学调整,发掘出身体最大的输出能力。码表是骑行装备清单中无法替代 的装备。

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  • 骑行灯也是maigoo小编极力推荐的。骑行灯简单来说可以分为两种,一是车前灯,二是 尾灯。车前灯可以用来照明,下车后可以拆下来作为手电筒、露营灯使用。尾灯的主要作用是提高自身车辆的被识别度,避免被后方来车追撞。

能量食品
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  • 无论什么户外活动,包括骑行,适当的补充能量都非常关键。短程骑行(约1小时以内),可以饮用普通水或低碳水化合物电解质饮料,可以吃一根香蕉。中程骑行(约1-3小时以内),至少饮用2瓶低碳水化合物电解质饮料,吃一点碳水化合物食物。长程骑行(约3-6小时以内或以上),既要饮用水与电解质饮料,还要吃三明治、运动营养棒等多种食物。

  • 单品推荐
  • 饮用水
  • 香蕉
  • 三明治
  • 运动饮料
精选品牌网店推荐
  • 运动护具
  • 户外装备
  • 零食坚果
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