蜜月旅行心态调节方法 度蜜月前后如何调节心理

蜜月旅行心态调节方法

1、蜜月前心态调节

不要婚礼结束立刻去度蜜月，给自己一些时间先减减压，再以一种全新的姿态去面对你的蜜月旅行。时间把握好，制定好旅游计划和预算，不然到时候时间太紧或者预算超太多。蜜月计算也最好两个人一起参与，这样才能增加双方的期待。

2、蜜月中心态调节

蜜月旅行也可以算是对婚姻生活的练习和过渡，除了新鲜感和甜蜜之外，也有可能会出现意见不合或争吵的情况。更多的包容、爱和交流，有助于你们感情的维护和升华。在蜜月中也要专注于旅行，放下日程生活和工作中的事情。在旅行中保持乐观积极的态度。

3、蜜月后心态调节

蜜月旅行是夫妻二人共有的甜蜜回忆，多多交流蜜月旅程中的感受，表达对蜜月旅程的享受。多和家人朋友分享你们蜜月的甜蜜，让他们感受到你们彼此相爱幸福，得到他们的祝福。同时旅行中的纪念品、照片、视频记得整理和保存好。

蜜月吵架不断怎么办

1、不要让吵架成为常态，要克制情绪。

吵架毕竟会给彼此的感情带来阴影，为彼此的生活带来不快乐。很多时候，吵架带来的精神伤口，需要很长一段时间才能愈合。

2、不要轻易说出“离婚”两个字。

两口子闹矛盾很正常，慢慢就好了，不至于动辄就喊离婚。有句俗语“床头吵架床尾和”当矛盾出现时，最理智的做法是想办法化解，千万不要一个人生闷气，这样对方不知道是什么细节让你不愉快了。

3、千万不要和对方死撑到底，没完没了地吵。

家不是说理的地方，没有谁必须屈服于谁的说法。那些在吵架中愿意低头的人，不是因为他错了，而是因为他更在意这段感情。所以，争吵之后要学会安抚对方的情绪，要缓冲一下彼此的关系，不能长期压抑着情绪。夫妻之间需要理解，需要学会站在对方的角度思考问题，互相理解，彼此妥协，这样才能解决问题。

如何克服蜜月后的失落感

1、结婚应有婚后生活和夫妻责任的心理准备

在完全没有责任观念的准备下结了婚。结了婚，蜜月时还觉得挺新鲜，过得还愉快，但新鲜劲一过，就觉得家庭是负担，产生失落感，认为结婚不如恋爱自由。因为恋爱时是想相见就约会，有事只要告诉对方，自己想干什么就可以去干什么了。

2、要降低对配偶的过高期望

常言道：“金无足赤，人无完人。”人都不可能十全十美，期望过高就容易失望。恋爱时偏重去看恋人的优点，还淡化甚至美化了对方的缺点，给对方形象涂上理想化色彩。其实“理想”的对象并不全是“理想”的丈夫（妻子）。

3、要采取现实态度处理各种的家庭河题

随着新家庭的建立，柴米油盐、衣食住行、生儿育女、家庭关系等一系列问题摆在面前，夫妻朝夕相处，同寝共餐，共组家庭，展开了常年累月的共同生活，难免会遇到生活中各种现实的问题。这要采取现实的态度认真去处理。不然结了婚，还摆出对家庭柴米油盐、老婆孩子无所谓的清高架势，势必会影响家庭生活，到时再清高也清高不起来，就难免要失落。

4、要理解和互爱

我们从婚姻的现实情况分析，也可以看到，称为爱情牢固基石的不是双方是否可爱，而是取决于双方是否彼此相爱。夫妻应该做到“八互”，即互敬、互爱、互信、互勉、互帮、互让、互谅、互慰。互敬互爱就是平等相待，谁也不能把谁当成私有，谁也不能把自己放在支配地位上。

5、要不断深化爱情

爱情需要时时更新和发展。有人把爱情比作一个美丽的风景区，要根据欣赏的需要、时令的变化，不断增添新的亭台水榭、花园香径。否则，“年年花相似”,爱就乏味了。要善于把爱情从“疑无路”的旧址引向“又一村”的新境，双方都要注意在对方面前永远保持一种新鲜感。