这方水土好像不想养我是什么梗 水土不服的症状有哪些

这方水土好像不想养我是什么梗

近期很多微博网友吐槽自己换了个地方生活后经常会出现身体不舒服的情况，于是就有了这个梗。

例子：家人们谁懂呀！来北京三天了，一次粑粑都没拉过。知道北方干，这也太离谱了吧，这方水土好像真的不想养我？

水土不服的症状有哪些

1、皮肤过敏

外界环境突变极易导致人体出现水土不服的情况，如皮肤过敏、局部红疹、瘙痒等。出现此类情况时应严格作好防护工作，保持个人及环境的卫生，不可用力搔抓皮肤，以免引起感染等情况的出现。

2、胃肠功能紊乱

轻度水土不服常会出现胃肠功能紊乱的症状，主要表现有腹胀腹泻、恶心呕吐、消化不良等。出现此种情况多与饮食不当有关，应及时调整膳食结构，多吃一些清淡的水果蔬菜，保证充足的营养物质摄入。

3、胸闷气短

重度水土不服的患者还会出现胸闷气短、失眠多梦、呼吸不畅的症状，应尽快到医院就诊，进行呼吸道检查，根据具体病情采取针对性治疗措施。

水土不服怎么解决

1、调整饮食，以清淡、易消化、富含营养的食品为主，多喝热水。

2、注意休息，避免过度劳累。

3、如果水土不服的症状比较严重，应立即到正规医院进行检查，并在医生的指导下服用健脾益气的中药进行调理。