真抑郁和假抑郁的区别 真抑郁假抑郁怎么区分

真抑郁和假抑郁医生能看出来吗

真抑郁和假抑郁在症状上有一定的相似性。抑郁症患者的常见症状包括长期低落的情绪、对日常生活的兴趣减退、失眠、食欲改变等，这些症状也可能出现在假抑郁者身上。因此，从症状上判断真假抑郁是有一定难度的。

真抑郁和假抑郁之间存在一定的差异，医生通过综合考察病人的症状、病因、病程和治疗反应等方面信息，是能够辨别真假抑郁的。通过准确判断，医生可以更好地给患者提供合理的治疗方案，避免一些假抑郁患者过度使用药物、误诊等问题。

真抑郁和假抑郁的区别

1、概念不同

真抑郁是病理状态，属于精神障碍，如果不给予治疗，其恢复的可能性较低。而假抑郁属于非病理状态，是一种暂时性的情绪失落，但还未达到抑郁症的诊断标准，经过自我调节后可快速恢复。

2、持续的症状长短不同

真抑郁有抑郁的情绪障碍，病程比较长，可达到两周以及以上，同时还可伴有情绪低落、对身边事物提不上兴趣、思维迟缓，甚至有自杀倾向的念头。而假性抑郁属于情绪障碍，有短暂的抑郁情绪，但所持续的病程比较短暂，一般不会超过两周，而且经过他人开导，自我调节后，就可回归正常生活。

3、原因不同

假抑郁通常是指因某个触发事件而引起的抑郁情绪，但并非抑郁症，比如家人去世、离婚等，而且身体无其他疾病。真抑郁通常是患有抑郁症的，除了上述因素可诱发以外，如果患有躯体疾病、严重的器质性疾病以及长期服用某种药物等，都可诱发真抑郁。

4、治疗不同

真抑郁和假抑郁在治疗上的反应也不相同。抑郁症需要通过心理疏导、药物治疗等综合手段进行治疗，疗程较为复杂，疗效也需要一定的时间。而假抑郁者在情绪稳定、心理调节方面往往可以通过简单的心理干预和自我关注得到缓解。医生可以通过观察治疗后的效果，判断出病人的抑郁是否是真实存在。

5、危害程度不同

真性抑郁症会对患者的生活造成严重的影响，可能会导致患者出现自残、自杀等行为，还会危害社会，危害较大。假性抑郁症一般不会对患者的身体造成实质性的危害，危害程度较小。

假抑郁会变成真抑郁吗

假抑郁是否会变成真抑郁需根据个人情况而定，如果假抑郁及时调整，恢复后比较良好，一般不会变成真抑郁。若是假抑郁持续时间比较长，没有经过治疗，有可能会变成真抑郁。

假抑郁通常是精神压力比较大，精神刺激引起，会出现情绪烦躁或者焦虑，还会伴有情绪紧张。假抑郁并不是一种疾病，通过自我心理调整、听音乐、运动或者参加娱乐活动，有利于帮助改善假性抑郁情绪，一般不会变成真抑郁。

但如果假抑郁持续比较长，出现烦躁或者睡眠障碍等不良问题，而且人们没有及时进行有效调整，通常不能完全恢复到正常状态，则出现真性抑郁的几率增加，可能会变成真抑郁。