全身按摩垫有用吗 按摩垫适合什么人群使用

本文章由注册用户 生活小当家 上传提供 2024-03-27 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
摘要:很多朋友家里都会买按摩垫,随时可以进行按摩,全身按摩垫可以按摩全身各个部位,那么全身按摩垫有用吗?按摩垫确实是有一定作用的,它是模拟人工推、揉等手法来给人进行按摩,可以缓解疲劳、改善腰酸背痛等情况,尤其适合中老年人、久坐的办公族、经常开车的司机朋友等人群。下面一起来看看按摩垫适合什么人群使用吧。

一、全身按摩垫有用吗

按摩垫是一种便携型的按摩器,现在有一种全身按摩垫,可以按摩身上各个部位,那么全身按摩垫真的有用吗?

按摩垫确实是有用的,现在的按摩垫基本都是模拟人工推、揉等手法,按摩效果相当不错,经常使用按摩垫可以改善皮肤和肌肉的血液循环,促进组织器官的新陈代谢,加强肠胃功能,刺激或抑制神经,从而起到止痛、消炎、解痉、消肿的作用,增强免疫功能。

对于长时间坐着工作和开车的人来说,使用按摩垫按摩能令血液循环通畅,改善腰酸背痛及预防病症,还能提高睡眠质量,缓解全身疲劳,改善姿势及锻炼健康身体。

不过需要注意的是,有的按摩垫说有治疗颈椎炎、肩周炎、腰肌劳损、贫血、神经衰弱、失眠、静脉曲张的作用,这是没有科学依据的。

二、按摩垫适合什么人群使用

按摩垫适合绝大部分人群使用,尤其是中老年人、久坐的办公族、经常开车的司机朋友等,不过需要注意的是,也有部分人群是不宜使用按摩垫的:

1、处于生长发育期的儿童青少年。

2、有开放性创伤的如皮肤溃疡、烧烫伤的人群。

3、正在月经期或怀孕期的女性。

4、有严重心血管病或身体比较虚弱、年龄较大的人群。

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