做法一:清蒸三刀鱼
食材:三刀鱼、红头葱、蒸鱼鼓油、盐、姜。
步骤:
1、三刀鱼洗干净,砍三刀,用盐抹鱼身,入零度冷藏入味30分钟,盘底垫香葱白和姜,等大火水开后入锅,蒸7-9分钟。
2、倒掉蒸出的汁液,撒葱花,去掉姜和葱白。
3、用勺子倒半勺油直接在炉子上烧热,浇在葱花上,淋一点蒸鱼鼓油即可。
做法二:红烧三刀鱼
食材:三刀鱼、姜、葱、生粉、酱油、水、油。
步骤:
1、三刀鱼洗干净,生粉均匀涂在鱼身上。
2、锅里放油爆香姜,把鱼下入锅,中火煎,快好的时候放葱头、葱段。
3、放酱油生粉勾芡,盖上锅盖焖一下即可。