做法一:葱烧竹荚鱼
食材:竹荚鱼、葱、橄榄油、酱油、盐、糖。
步骤:
1、将葱切成1~3cm宽的斜段备用,竹荚鱼擦干水分。
2、平底锅烧热后加入橄榄油,放入竹荚鱼,中火煎1~2分钟,倒入酱油。
3、将葱铺在鱼四周,根据个人喜好加入盐和糖,继续烹煮7~8分钟。
做法二:炸竹荚鱼
食材:竹荚鱼、洋葱、卷心菜、欧芹、面粉、鸡蛋、面包糠、食用油、柠檬、酱汁。
步骤:
1、将新鲜洋葱切薄片、卷心菜切细丝、欧芹切成碎末,铺在盘子上。
2、处理干净的竹荚鱼先蘸一层面粉,再裹一层鸡蛋液,最后再蘸上面包糠。
3、平底锅热油,筷子垂直放入油中有小泡沫时,把竹荚鱼放进锅里炸。
4、最后将炸制好的竹荚鱼放到卷心菜丝上,根据个人喜好挤上柠檬汁和酱汁。
做法三:烤竹荚鱼
食材:竹荚鱼干、柠檬、孜然、油、胡椒粉、辣椒粉。
步骤:
1、找个金属支架最好能加在煤气灶上的,然后用锡纸把支架包好。
2、竹荚鱼清洗干净,最好提前冷水浸泡两个小时。
3、在可以固定的烤架上固定,煤气开小火,竹荚鱼两面用刷子涂油上架烤。
4、可适当的撒点孜然,胡椒粉,辣椒粉之类的调味。最后稍微挤点柠檬汁,味道更好。