山楂茶是什么茶
山楂茶主要是用蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实经过采收切片干燥后所泡制而成的茶饮,山楂茶可以与其他茶叶搭配饮用,如绿茶、菊花茶等,还可以将新鲜的山楂与蜂蜜、柠檬一同冲泡,营造出口感更为丰富的茶饮。
1、养颜瘦身
山楂茶中含有维生素等物质,可以有效的减少自由基的生成,并且能够增强体质,有很好的延缓衰老的效果,有利于女性减肥,可以减少体内脂肪的吸收。
2、消食化滞
山楂茶中所含有的营养成分入胃、脾经,可以达到健脾开胃的效果。山楂茶中含有解脂酶,能够促进食物的消化,有利于老年人保持骨和血液中钙的恒定。
3、养肝降压
山楂茶可以增强体质,并且能够帮助人体消化,从而达到养肝、消化脂肪的功效。山楂茶中所含有的总黄酮可以有效的治疗动脉粥样硬化,增强心肌的收缩力,对于心绞痛有着比较好的预防效果,对于扩张血管和持久的降压也有效。
山楂茶主产地在哪里
山楂产地包括山东临沂平邑县铜石镇、沂水县杨庄镇、沙沟镇、富官庄乡、新泰龙廷镇、淄博峨庄乡;山西运城垣曲县华峰乡、新绛、闻喜;辽宁建昌县;河南林州、辉县南村镇;河北承德等地,这些地方的山楂茶都很有名。
台湾人发明了一种叫山楂洛神茶,用山楂、洛神花、菊花、普洱茶来泡制,说成是最有减肥作用的饮品。近些年来,西医也开始重视山楂,认为是治血压高的良方,如果要有效清除胆固醇,用山楂花和叶子来煎服用。
如何正确饮用山楂茶
1、选择优质山楂
为确保山楂茶的功效,首先要选择新鲜、无农药残留的山楂作为原料。这可以从专业的茶叶店或者有信誉的农产品市场购买。
2、适量饮用
尽管山楂茶有诸多益处,但也不宜过量饮用。一般来说,每日一到两杯为宜。