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黑眼圈是什么原因造成的黑眼圈如何快速消除

导语

INTRODUCTION

提到黑眼圈，大家应该都不陌生，它在生活中非常常见。尤其是在生活节奏快、生活压力大的社会环境下，许多人都有黑眼圈，年轻人也不例外。那么黑眼圈是什么原因造成的？黑眼圈如何快速消除呢？相信很多因为黑眼圈产生了困扰的朋友都想来解，那么下面这篇文章就会为大家详细介绍。

黑眼圈的特征

色素性黑眼圈

患者主要表现是沿眶缘弧形的皮肤呈现出棕色、灰色，在疲劳、睡眠不足时，症状加重，会累及上眼睑皮肤。

血管性黑眼圈：

患者的下眼睑内侧会出现明显的紫罗兰色外观，同时可出现突出的蓝色血管。在牵拉局部皮肤后，会导致紫罗兰色进一步加深。

结构性黑眼圈：

若患者存在眼袋、泪沟、眼睑下垂等情况，导致局部骨性结构突出，在非正面光照时会产生阴影，呈现出黑眼圈样的外观。

黑眼圈有什么危害

影响个人形象

黑眼圈会让人看起来面容黯淡，容易给人疲惫、衰老的印象。这可能会影响到个人的自信心、心情以及人际交往。

暗示疲劳

长期熬夜、睡眠不足容易导致黑眼圈的产生。黑眼圈可能是身体疲劳的表现，需要合理调整作息，保证充足的睡眠时间。

反映身体健康问题

黑眼圈可能与某些疾病有关，如贫血、肾脏问题、过敏等。如果黑眼圈持续加重，且伴随其他症状，应及时就医检查。

黑眼圈的形成原因

不良的生活方式

如果平时长期熬夜、睡眠不足、用眼过度，眼睑无法获得充足的休息而处于紧张、收缩状态。局部血流量增加使眼圈的皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，形成黑眼圈。

遗传因素

一部分人有黑眼圈与先天遗传因素有关，属于遗传性黑眼圈。一般来说是先天性色素沉着所致，致使眼部皮肤真皮层沉积过多色素颗粒，进而形成黑眼圈。

精神因素

当长期处于过度紧张和压力过大的状态下，总是会被烦躁不安、忧郁焦虑等不良情绪困扰，就会导致肝气郁结。此时可让眼部周围血液供应及循环功能受到影响，久而久之也会出现黑眼圈。

疾病因素

一些疾病可导致黑眼圈，比较多见的有营养不良、肝硬化及内分泌系统疾病，女性则考虑是多囊卵巢综合征、月经不调。从中医角度来看，还可以考虑是肾气不足所致。

年龄增长

随着人体的自然衰老，眼周的皮肤和肌肉等组织会变得松弛，泪槽加重、眼周的肌肉、筋膜无法束缚眼眶内的脂肪，脂肪向外膨出可形成眼袋，在日光和灯光下，使眼下出现阴影。

小孩黑眼圈重

黑眼圈的类型

色素型黑眼圈

色素型黑眼圈是真皮细胞中的黑色素过度沉积，因此在眼周皮肤表现为灰暗的外观，可能与遗传因素、睡眠不佳、疲劳、其他疾病引起等相关。

血管型黑眼圈

血管型黑眼圈颜色多为紫罗兰色，一般眼周的皮肤薄且较为透明，可见蓝色血管。常因遗传基因、长期熬夜、生病、身体虚弱等导致眼周血液循环瘀滞而形成。

结构型黑眼圈

发病原因分为先天性和后天性，先天性原因主要是泪槽形成的阴影；后天性原因主要由年龄增长等原因导致下睑皮肤松弛、眶隔脂肪膨出形成的阴影。

混合型黑眼圈

混合型黑眼圈是指以上两种或者三种黑眼圈同时存在的情况，这种一般不太常见。

黑眼圈和其他眼部问题区别

黑眼圈和眼袋的区别

位置不同

眼袋一般表现为下眼睑位置的皮肤以及脂肪组织是一种带状垂挂的症状；而黑眼圈主要表现为下眼帘位置皮肤的颜色呈深色。

原因不同

眼袋通常与遗传因素、外伤因素、年龄增长、不良习惯等原因有关；黑眼圈则大多是由于长期熬夜、情绪波动、用眼过度等引起的。

治疗方式不同

眼袋可以通过手术方法把脂肪吸出来；黑眼圈则需要保持充分的睡眠，可在一定程度上改善。【详细>>】

眼周暗沉和黑眼圈区别

颜色

眼周暗沉颜色偏向茶色或棕色，而黑眼圈的颜色可能偏向青色、暗紫色或深棕色。

位置

眼周暗沉可能覆盖较大的眼周区域，而黑眼圈通常集中在眼袋位置或下眼睑。

成因

眼周暗沉更多与色素沉着有关，黑眼圈则与血管状况、生活习惯等紧密相关。

黑眼圈如何快速消除

黑眼圈内调怎么调

饮食调理

Mai_goo小编建议通过均衡饮食，补充维生素C、E及铁质，促进胶原蛋白合成，从而改善皮肤质量。这些营养素有助于减少自由基损伤，提高血管通透性，缓解因血液循环不佳导致的黑眼圈。

中医调理

传统中医认为，多数黑眼圈源于脏腑功能失调，如肝郁气滞、脾虚湿困等。中药可通过调整气血阴阳平衡来改善相关病理状态，根据个体差异开具汤剂或丸散膏丹，通常需遵医嘱连续服用数周至数月。

护肤品

眼霜

眼霜可以帮助色素代谢，加快眼周肌肤血液循环，从而缓解黑眼圈。一般油性肌肤选择清爽型眼霜，干性肌肤适合水润型眼霜，而敏感肌可以使用滋养型眼霜。

眼膜

眼膜通常含有白茶等多种植物精华，可淡化眼周色素，坚持使用可有效缓解熊猫眼。建议最好一周使用2次，可以给眼周肌肤带来营养和水分。

眼部精华

眼部精华液含有较高的修护成分，对于黑眼圈、眼纹、眼袋等眼周问题有比较好的改善效果。一般先用眼霜，然后再精华，有利于吸收，每次2—3滴即可。【详细>>】

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物理治疗方法

冷热敷

冷热交替湿敷眼部皮肤，先对眼部进行冷敷，可对毛细血管进行收缩止血，周围组织消肿，然后再热敷，可以促进周围血液循环，有利于黑眼圈消退。

穴位按压

在专业人员指导下进行穴位按压，通过轻微的穴位按压，可以促进眼周血管的血液循环，加速黑眼圈恢复。

激光疗法

激光疗法通常由专业医生操作，在特定波长下精准作用于皮肤表层或深层，需多次治疗。此方法通过破坏异常色素细胞来淡化或消除因年龄增长导致的肤色不均及黑眼圈。

生活作息

生活习惯调整

如不熬夜、保证充足睡眠、不过度用眼、不常画浓妆或使用劣质化妆品等，减少眼部疲劳和对眼周皮肤的损害，促进血液循环，加速黑色素代谢，从而减轻黑眼圈。

使用护肤品

患者可以在医生的建议下，通过正规渠道购买经过国家机构认证的、有一定效用的护肤产品，例如眼霜，日常涂抹，在一定程度上可以改善或减缓黑眼圈的形成。

注意防晒

Ma_igoo小编提醒外出时一定要注意防晒，尤其是需要户外活动时，建议佩戴具有阻挡紫外线功能的墨镜、使用遮阳伞或涂抹防晒霜。

手术治疗

小切口手术

如果患者属于血管性黑眼圈，可在专业医师操作下通过小切口手术的方法，将眼周扩张的静脉去除，有助于缓解黑眼圈。

经结膜眼睑成形术

经结膜眼睑成形术适用于因眶膈脂肪假性疝所致的黑眼圈，可将疝出的眶隔脂肪去除，缓解黑眼圈。

经皮肤下睑整形术

适用于下睑皮肤松弛下垂所致的黑眼圈，可将多余松弛的皮肤去除，同时使面中部韧带松弛，再将眼轮匝肌悬吊固定，可达到去黑眼圈的目的。

填充手术

填充手术适用于血管型黑眼圈，可通过自体脂肪填充术、玻尿酸填充、透明质酸填充等方式进行治疗。刺激局部组织增厚从而遮盖血管的颜色与形态，起到去黑眼圈的作用。【详细>>】

药物治疗

色素型黑眼圈

可遵医嘱使用氨醌、维甲酸涂抹于黑眼圈的位置，氨鴟通过抑制黑色素细胞的RNA和DNA合成，从而使黑素细胞退化并破坏黑素细胞;维甲酸主要通过抑制酪氨酸酶转录、增厚表皮层来减少色素生成和沉积。

血管型黑眼圈

可遵医嘱外用维生素K1治疗微血管的病变，从而减缓血管型黑眼圈的形成;维生素C钠可通过促进胶原产生来增加眼睑皮肤的厚度，进而减轻黑眼圈。

黑眼圈按摩

按摩风池穴

两手掌心紧贴着耳朵，然后张开十指，抱着头部，然后把拇指往上移，在脖子与脑后发际交界处有一个凹点，这个就是风池穴。按摩此穴位，可有效减轻黑眼圈，缓解眼部疲劳。

按摩承泣穴

将眼珠往正下方望去，此时，眼眶骨有一处凹陷，此穴位就是承泣穴。用指腹按摩此穴位可促进眼部血液循环，改善眼部水肿，在一定程度上消除黑眼圈。

按摩睛明穴

睛明穴在眼头处，用中指指腹对此穴位进行按压，可有效消除眼部疲劳，减轻眼部压力，并能帮助消除黑眼圈，另外，还可提神醒脑，舒缓颈肩部位的僵硬。【详细>>】

黑眼圈遮瑕

遮瑕产品

色彩修正遮瑕膏

色彩修正遮瑕膏可用于中和眼部色差，减少黑眼圈的显现。蜜桃色、淡黄色、柠檬黄色、淡绿色等都是常用的色彩修正色系。

遮瑕笔

遮盖黑眼圈属于局部遮瑕，用遮瑕笔效果也是不错的，而且便于携带和使用。

粉底液

粉底液可以用于整体遮盖肤色不均匀的情况，但对于黑眼圈的遮瑕效果一般。

遮瑕液

遮瑕液的质地轻薄、滋润，也比较适合遮盖黑眼圈。

遮瑕方法

黑眼圈颜色较浅

淡淡的色素型黑眼圈，直接用少量遮瑕加粉底液就可以。可以用比肤色深1号的遮瑕，能更好地覆盖住瑕疵。先薄薄地涂在眼下，呈三角形覆盖住下眼皮，这样能统一下皮肤色调。用刷子加海绵蛋推开。拍打到边界线与肤色自然融合即可，让它晾一会儿等稍微干些。再刷上比肤色亮一些的粉底液或遮瑕，用海绵蛋拍打到看不见明显粉痕。

黑眼圈颜色重、范围广

买购网编辑了解到血管型、色素型黑眼圈多少是带点青灰暗沉的，所以可以利用互补色原理来进行修正矫色。先用橘、红调的遮瑕覆盖一层需要遮瑕的区域，用手指晕开，会自然地提高黑眼圈区域的饱和度。之后再叠加一层深色遮瑕，拍开后能明显看到黑眼圈已经被遮盖住。但整个眼下依然是微微发橘色的。所以最后还要用浅色粉底液或遮瑕来调和。

眼下稍微凹陷

结构型黑眼圈是没办法完全遮盖掉的，只能依靠提亮让它在日常生活的灯光里看着稍微没那么明显。打底遮瑕步骤可以参考前面，直接用深色遮瑕覆盖黑眼圈部分就好。遮瑕刷加海绵蛋轻拍到轻薄服帖，然后用浅色遮瑕填充在泪沟凹陷处，用海绵蛋慢慢铺开即可。最后可以用有提亮作用的哑光高光稍微定下妆，进一步填补泪沟凹陷。