消除黑眼圈的按摩方法 黑眼圈重按摩哪里

消除黑眼圈的按摩方法

1、按摩风池穴去黑眼圈，两手掌心紧贴着耳朵，然后张开十指，抱着头部，然后把拇指往上移，在脖子与脑后发际交界处有一个凹点，这个就是风池穴，按摩此穴位，可有效辅助消退黑眼圈，减轻眼部疲劳。

2、按摩承泣穴去黑眼圈，将眼珠往正下方望去，此时，眼眶骨有一处凹陷，此穴位就是承泣穴，用指腹按摩此穴位可促进眼部血液循环，改善眼部水肿，可以在一定程度上消退黑眼圈。

3、按摩睛明穴去黑眼圈，睛明穴在眼头处，用中指指腹对此穴位进行按压，可有效消除眼部疲劳，减轻眼部压力，并能帮助消退黑眼圈，另外，还可提神醒脑，舒缓颈肩部位的僵硬。

黑眼圈重按摩哪里

1、太阳穴：视疲劳以及不良的用眼习惯，会导致黑眼圈的形成，因此按摩太阳穴，按照一个固定方向进行，用画圈的方式进行有力按摩，可以有效地改善血液循环、缓解黑眼圈的症状。

2、丝竹空：丝竹空在面部，当眉梢凹陷处，按摩时可以在手指上蘸取一些眼霜，然后从丝竹空的穴位处，开始慢慢向外侧进行画圈按摩，可以让眼睛恢复明亮，去除起床气。

3、四白穴：四白穴位于眼眶下缘正中直下一横指处，而黑眼圈是由于血管内红细胞长期缺氧，眼眶周围皮肤下静脉血管血流速度过于缓慢所致，可以通过按摩四白穴，配合热敷进行缓解。

黑眼圈按摩正确手法

1、用手在眼睑皮肤进行顺时针的按摩和按压，切忌用力过度，必须要轻轻地进行，另外也不要杂乱无章的按摩，只有这样才能更好地促进眼部血管的循环，缓解黑眼圈症状。

2、用手轻轻敲打眼周四周，然后在眼部做顺时针方向绕圈推拿，用右手无名指腹推拉祛眼袋位置，太阳穴位置，以及眉梢正下方至鼻内两边。

3、可以在眼部均匀涂抹一些具有淡化黑眼圈作用的眼霜，涂抹上眼霜以后，再用食指的指腹部位轻轻按摩充分吸收养分。

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