肝阴虚的症状有哪些表现 肝脏阴虚怎么调理

肝阴虚的症状有哪些表现

1、中医认为肝开窍于目，眼睛的视物功能需要肝阴的滋养，因此肝阴亏虚时容易出现视物模糊、眼睛干涩、发红、迎风流泪甚至夜盲症等。

2、另外阴虚则火旺、肝阴虚，容易出现口干舌燥、肝区灼热、手心、脚心发烫、潮热、盗汗、急躁、易怒，舌质红少苔、脉细数。

3、阴和阳需要保持动态的平衡，如果肝阴虚比较严重时，会导致肝阳上亢的表现，例如有头胀、头痛、耳鸣、头晕欲扑、头重脚轻、腰膝酸软等。

4、另外肝阴虚常导致肝火偏旺，就会表现为急躁、易怒、爱生气。此外，肝主爪甲、肝阴亏虚，爪甲就容易表现为薄和容易断裂、发脆等现象。

肝脏阴虚怎么调理

1、调整饮食

肝阴虚患者在日常饮食中，可以适当多吃一些甘凉滋润的食物，比如芝麻、百合、大枣、枸杞等，对于肝阴虚引起的不适症状有一定的辅助调理作用。

2、调整生活习惯

肝阴虚患者可以适当调整生活习惯，平时注意休息，避免过度劳累，避免长时间熬夜，保持心情愉悦。

3、药物调理

如果肝阴虚的症状比较严重，通过调整饮食和调整生活习惯，得不到良好的调理效果，可以在医生的指导下服用滋补肝阴的药物进行治疗，比如杞菊地黄丸、滋补肝肾丸等，可以有效缓解不适症状。

4、中医调理

肝阴虚患者还可以通过针灸、按摩等方式进行调理。建议患者到正规医院就诊，在专业医生的指导下进行治疗，避免擅自用药或者采取其他方式进行治疗，以免延误病情。

肝阴虚吃什么中成药

1、左归丸：由鹿角胶、山药、山茱萸、枸杞子、熟地黄、菟丝子、牛膝、龟甲胶等中药组成，具有滋肾补阴之功效，可改善因肝阴虚引起的腰酸膝软、盗汗、真阴不足、神疲口燥等症状。

2、大补阴丸：其成份包括盐黄柏、熟地黄、猪脊髓、醋龟甲，具有滋阴降火之功效，可改善因肝阴虚导致的耳鸣、潮热盗汗、咳嗽咯血、阴虚火旺等症状。

3、杞菊地黄丸：成份包括酒萸肉、牡丹皮、山药、枸杞子、菊花、熟地黄、茯苓、泽泻，具有滋肾养肝的功效，可改善肝阴虚引起的眩晕耳鸣、羞明畏光、迎风流泪、肝肾阴亏、视物昏花等症状。

注意：药物都必须遵医嘱服用，不可过量或盲目服用。

肝阴虚吃什么食物调理

1、山药

山药是一种药食同源的食物，具有生津养肺、健脾益胃、补肾涩精等功效，适当食用能够缓解脾胃虚弱、肝阴虚等症，还能够改善肾虚所导致的遗精、头晕耳鸣、腰膝酸软等。但需要注意对于湿邪、积滞、肠燥便秘的患者不适合食用山药，以免加重病情。

2、枸杞

枸杞具有滋补肝肾的作用，患者在日常生活中可以适当使用枸杞泡茶喝，可以起到调补肝肾的作用，适当吃一些枸杞还可以帮助改善更年期头晕目眩、阴虚火旺以及腰酸腿软等症状，适合肝肾不足者、长时间用眼的患者食用。

3、香菇

香菇性平味甘，归胃经肝经，具有扶正补虚，健脾开胃，祛风透疹等功效，适当食用可以起到益气血以及补肝肾作用，从而改善肝阴虚的情况。但需要注意对于脾胃虚寒的患者不适合食用香菇，以免对身体造成不利影响。

肝阴虚和肝阳虚最简单辨别

1、症状不同

肝阴虚的患者可能会出现头晕眼花、耳鸣、胁肋疼痛、腰膝酸软等症状，并且可能会伴随出现口干口苦、失眠多梦、小便黄等症状。肝阳虚的患者可能会出现面色发白、精神不振、畏寒怕冷、四肢不温等症状，并且可能会伴随出现大便稀溏、小便清长等症状。

2、望闻问切

望闻问切是中医诊断中的一种方法，医生可以通过观察患者的舌苔、面色、唇色、指甲等来判断疾病，还可以通过询问患者的饮食情况、睡眠情况、二便情况来进一步了解病情。

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