百合干药食两用,主要产地甘肃兰州、四川理塘、安徽六安、贵州铜仁、湖南隆回、龙山、兰州、福建和浙江等这些地区因其独特的土壤和气候条件,适宜百合的生长,因此产出的百合干质量较高。
百合干食用方法多样,可以用来泡茶、炖汤、炒菜,甚至直接作为零食食用,非常适合作为健康零食。
百合干是药食同源的一种食材,不仅可以作为食材用于烹饪,还具有多种健康益处,如润肺止咳、宁心安神、美容养颜和增强免疫力等。江苏宜兴、湖南邵阳、甘肃兰州、浙江湖州是中国四大百合产区:
是百合科、百合属多年生草本植物,川百合的变种。兰州百合,甘肃省兰州市特产,中国国家地理标志产品。
兰州百合因其瓣大肉厚,洁白如玉、甘甜爽口、营养丰富,富含蛋白质、多糖、果胶、维生素、生物碱及锌微量元素,具有较高营养保健食用价值,还具有润肺止咳、清火降噪、美容养颜、提高免疫力的功效,素有“兰州百合甲天下”之称。
兰州百合,属山丹类,是百合中的上乘极品,是全国唯一食用甜百合。
隆回龙牙百合,湖南省邵阳市隆回县特产,中国国家地理标志产品。邵阳乡土志载称,“百合邵阳出者,特大而肥美”。
隆回龙牙百合以其干品瓣形肥大微弯,色泽洁白至宝黄,形似龙牙而著称。
龙牙百合被誉为食中珍品,含有丰富的淀粉、蛋白质和脂肪,并具有补肺养阴、清心安神的药用功效。
宜兴百合是江苏省无锡市宜兴的特产,是原产于宜兴郊区的地方品种。
宜兴百合是百合科百合属的多年生草本植物;鳞茎为扁圆形,白色微黄,肉质绵软,地上茎高约70厘米,紫褐色,布有白色毛茸。
宜兴百合肥厚多肉、脂色清香、含淀粉量高、蛋白质多、营养价值极高。
太湖百合分布在中国浙江湖州、太湖一带。太湖百合中含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、糖、粗纤维和多种生物碱等成份,是营养丰富的滋补品,不仅可供鲜食,也可烘制成百合干、百合粉;百合味苦,性微寒,具有润肺止咳、清热生津、利尿补益的功效。
龙山百合,湖南省湘西州龙山县特产,国家地理标志产品。
龙山百合,可食用或药用,具有滋阴清热、润肺止咳、清心安神等作用,其形态卷曲、颜白如玉、味微苦、营养价值高。
漫水河百合,安徽省霍山县漫水河镇特产,中国国家地理标志产品。漫水河百合2005年被安徽省农业委员会批准为绿色食品。
漫水河百合色白、肉嫩、个大、纯天然、无污染,内含丰富的蛋白质、淀粉、果胶、维生素和微量生物碱。
江油百合,四川省江油市特产,中国国家地理标志产品。
江油百合具有特有的品质和物理特性,其鳞茎形状为特有的独头,且鳞片形状呈桃心形,片状宽、短、厚,肉质脆嫩,多汁味甜,可生食、药用,药用效果均衡,且口味适中。
平陆百合,山西省运城市平陆县特产,以个头大、瓣肉厚、后味不苔、瓣肉无柴而著称于世。
平陆县的百合种植面积达1000余亩,年产百合80余吨。