减肥是一个很常见的话题,无论是夏天想要穿着性感的比基尼展现身材,还是冬天渴望穿上修身的毛衣展现线条美,良好的体态和健康的体重都是我们追求美丽与自信的重要因素。然而,减肥并不是一件容易的事情,很多人常常因为减肥难度大而放弃努力。其实,一年中有几个关键的减肥时期,只要抓住它们,就可以轻松甩掉赘肉。那么,一年中哪个季节减肥最有效果?下面一起来了解下吧。