怎么判断是肾虚型白发 怎么补肾白发变黑发

本文章由注册用户 温暖·生活家 上传提供 2025-04-01 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
摘要:如果是肾虚引起的白头发,一般能通过补肾的方式使白头发变黑。肾虚通常可分为肾阴虚、肾阳虚等,因此引起的白发可以通过饮食、药物、中医等方式来处理。那么怎么判断是肾虚型白发?下面一起来详细看下肾虚型白发判断方法,以及补肾黑发方法。

一、怎么判断是肾虚型白发

可以通过了解生活习惯、观察面相、查看睡眠质量、观察身体状况、脉诊等方法判断是肾虚型白发,确诊疾病后,需要去正规医院就诊治疗。

1、观察面相:

肾虚患者可出现容颜早衰,还会出现眼袋、黑眼圈、皱纹、肤色晦暗无光等症状,这些症状可以辅助诊断是否是肾虚性白发。

2、了解生活习惯:

如果患者长期心情不舒畅、性生活过于频繁或者工作过度劳累,容易导致体内气血运行不畅,进而引发肾虚,从而出现白发。

3、查看睡眠质量:

肾虚还会影响正常的睡眠质量,容易出现失眠多梦,白天还会容易打瞌睡。

4、观察身体状况:

如果是男性,还会表现出性欲低下,遗精、滑精等症状,如果是女性,容易出现月经不调、性欲减退等症状。

5、脉诊:

患者还可以让医生进行脉诊,脉象可表现为虚弱、虚浮或沉迟。

二、补肾黑发方法有哪些

肾虚引起的白头发可以通过一般治疗、药物治疗、中医理疗等方式来处理。

1、一般治疗

肾虚引起的白头发一般不是特别严重的情况,建议注意休息,合理性生活,避免过度纵欲。通过日常饮食进行调理。比如常食的有:黑芝麻、何首乌、核桃、芋头等。具体如下:

黑芝麻:黑芝麻当中含有大量的蛋白质、可以补益肝肾、养精血,常常用来辅助治疗肝肾不足、精血亏虚所引起的头发早白、眼花头晕、耳鸣耳聋,所以黑芝麻有利于白发变黑。

何首乌:何首乌具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨、化浊降湿和润肠通便以及解毒、截疟的功效。用何首乌治疗黑发,可以和其他的补肾药物一起配合入成药。

核桃:核桃中含有大量的矿物质以及微量元素,对于心脑血管有很好的保健功能,能够起到益智健脑、促进神经发育的作用,对补肾养血、通润血脉、润肌乌发有很好的作用。

芋头:芋头当中含有丰富的蛋白质,具有补气益肾、填精益气等功效,属于生发的良品。白发人士可以在日常生活中多食。

2、药物治疗

首先要辨症,肾阳虚型白发遵医嘱使用右归丸、四神丸、金匮肾气丸等药物,能够达到温肾助阳的目的。肾阴虚型白发遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物,能够达到滋阴补肾的作用。

3、中医理疗

患者可以接受针灸治疗,通过针灸太溪、三阴交、关元等穴位,以缓解症状。患者还可以通过推拿按摩、拔罐治疗等,加快身体康复。

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