一、怎么判断是肾虚型白发
可以通过了解生活习惯、观察面相、查看睡眠质量、观察身体状况、脉诊等方法判断是肾虚型白发,确诊疾病后,需要去正规医院就诊治疗。
1、观察面相:
肾虚患者可出现容颜早衰,还会出现眼袋、黑眼圈、皱纹、肤色晦暗无光等症状,这些症状可以辅助诊断是否是肾虚性白发。
2、了解生活习惯:
如果患者长期心情不舒畅、性生活过于频繁或者工作过度劳累,容易导致体内气血运行不畅,进而引发肾虚,从而出现白发。
3、查看睡眠质量:
肾虚还会影响正常的睡眠质量,容易出现失眠多梦,白天还会容易打瞌睡。
4、观察身体状况:
如果是男性,还会表现出性欲低下,遗精、滑精等症状,如果是女性,容易出现月经不调、性欲减退等症状。
5、脉诊:
患者还可以让医生进行脉诊,脉象可表现为虚弱、虚浮或沉迟。
二、补肾黑发方法有哪些
肾虚引起的白头发可以通过一般治疗、药物治疗、中医理疗等方式来处理。
1、一般治疗
肾虚引起的白头发一般不是特别严重的情况,建议注意休息,合理性生活,避免过度纵欲。通过日常饮食进行调理。比如常食的有:黑芝麻、何首乌、核桃、芋头等。具体如下:
黑芝麻:黑芝麻当中含有大量的蛋白质、可以补益肝肾、养精血,常常用来辅助治疗肝肾不足、精血亏虚所引起的头发早白、眼花头晕、耳鸣耳聋,所以黑芝麻有利于白发变黑。
何首乌:何首乌具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨、化浊降湿和润肠通便以及解毒、截疟的功效。用何首乌治疗黑发,可以和其他的补肾药物一起配合入成药。
核桃:核桃中含有大量的矿物质以及微量元素,对于心脑血管有很好的保健功能,能够起到益智健脑、促进神经发育的作用,对补肾养血、通润血脉、润肌乌发有很好的作用。
芋头:芋头当中含有丰富的蛋白质,具有补气益肾、填精益气等功效,属于生发的良品。白发人士可以在日常生活中多食。
2、药物治疗
首先要辨症,肾阳虚型白发遵医嘱使用右归丸、四神丸、金匮肾气丸等药物,能够达到温肾助阳的目的。肾阴虚型白发遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物,能够达到滋阴补肾的作用。
3、中医理疗
患者可以接受针灸治疗,通过针灸太溪、三阴交、关元等穴位,以缓解症状。患者还可以通过推拿按摩、拔罐治疗等,加快身体康复。