羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，有此称号足见羊奶的功效作用不一般，尤其是在“三聚氰胺奶粉”事件的影响下，对于奶类的选择上，大家会更加倾向不那么普及的羊奶，但是，羊奶真的比牛奶更好吗？从外用护肤美白到底内服祛斑亮肤，关于羊奶的话题被持续关注，今天我们就来看看羊奶到底有何妙处？

与牛奶相比，喝羊奶的人较少，很多人闻不惯它的味道，对它的营养价值也不够了解。近年来，随着羊奶脱膻技术的进步，消费者厌烦的膻味没有了，而羊奶奶味香浓、纯正的特点得到了保留。实际上羊奶因营养丰富、易于吸收等优点，被称为“奶中之王”。如何正确喝羊奶？喝羊奶有哪些注意事项？下面就和小编一起来了解一下吧。

羊奶中乳蛋白含量高，营养丰富，是很好的奶制品，具有补肺肾气、滋阴养胃、降低血压、美容养颜、缓解压力等功效作用。很多人不爱喝羊奶粉冲泡的，更喜欢新鲜羊奶的特殊风味，不过要注意的是，未经杀菌处理过的新鲜羊奶中可能含有致病细菌，是不建议直接喝的，如果要喝需要对新鲜羊奶进行加热杀菌，或者购买杀菌处理过的鲜羊奶。下面来了解一下鲜羊奶的功效与作用吧。

羊奶是国内外营养学家一致认为最接近人奶的乳品，不仅营养全面，而且容易吸收。它的脂肪球大小与人奶相同，仅是牛奶的3/1，蛋白质结构与人奶的基本相同，含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中的某些可制过敏的异性蛋白，所以任何体制的婴儿都可以接受羊奶，特别是肠胃较弱，体质较差的婴儿。接下来就为大家详细介绍羊奶好还是牛奶好，以及羊奶和牛奶的区别。

山羊奶的美容功效其实比牛奶更加好，并且它也是女人最经济的美容养颜护肤品。因为羊奶的脂肪球细胞只有牛奶的3/1，并且脂肪酸中含有较多的中链脂肪酸，所以用羊奶制作出来的护肤品脂肪酸算更细小，更容易吸收也能让你肌肤的触感更好。所以很多爱美人士都会使用山羊奶面膜，那么下面就为大家介绍山羊奶的护肤功效详解。

随着问题牛奶的不断出现，牛奶在很多人眼中已经失去原有的地位，羊奶则后来居上成了市场上最热销的奶制品。羊奶比牛奶营养价值更高，养生功效更出色，平时饮用以后对身体有多种好处。那么，羊奶的功效与作用有哪些？羊奶的妙用有哪些？下面就和小编一起来了解一下吧。

如今人们都会一次性购买一箱羊奶放在家里，想喝了就拿一瓶。但是就是在这样的情况下，不知不觉羊奶会渐渐的过期。那么过期羊奶能喝吗？过期的羊奶有什么用？保质期只是一个提醒，但是不代表过了保质期就等于变质了，你可以先尝一下，如果没有异味，还是可以用的，当然，如果是变质了，可以当做肥料用的，尤其是掺水之后浇花，效果非常明显的；或者可以用来护肤。下面我们就来了解一下过期羊奶能不能喝以及过期羊奶的用途。

羊奶在国际界被称为“奶中之王”，脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖，维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品。但是羊奶虽好也不是每个人都适合的，急性肾炎、肾功能衰竭患者不适宜喝羊奶，会加重肾脏的负担；慢性肠炎、腹部手术患者也是不宜喝羊奶，避免产生胀气，影响伤口愈合。下面我们就一起来看一看喝羊奶的禁忌有哪些以及羊奶不能和什么一起吃。

羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，不过虽然羊奶的营养价值高，但是许多人依然不是很喜欢喝羊奶，有很大一部分原因就是因为羊奶的膻味。鲜羊奶可以通过隔离法、净料法、净水法、配种法、消毒法等方法脱膻。新鲜的羊奶如果未经消毒杀菌处理，需要煮沸再冷却，如此三次才能饮用，除此之外，喝鲜羊奶还有一些其他的禁忌事项。下面来了解一下鲜羊奶的脱膻方法和煮法吧。

羊奶是一种与牛奶截然不同，作用也不同的食品。羊奶营养价值较高，能量较大，喝少了难以发挥它应有的作用，喝多了难以消化吸收利用，应该根据年龄、工作消耗和经济条件，确定每天的喝奶量。那么喝羊奶什么时候喝最好？羊奶每天喝多少合适？一般来说，成年人一天应喝400~500毫升，而且最好是在早上或者是晚上临睡前喝羊奶。下面给大家介绍一下羊奶饮用的注意事项。

随着人们生活水平的提高，“吃得营养，吃出健康”成为人类当今的饮食追求。为了补充身体所需的营养素，人们常会喝一些乳品，如羊奶、驼奶，其中驼奶的营养价值更为丰富，无论是钙含量还是蛋白质含量都比羊奶要高，而脂肪含量羊奶比驼奶要高，可以根据自己的需求去选择适合自己饮用的奶。

鲜羊奶是很多人都喜欢喝的一种乳品，不过鲜羊奶的保质期并不长，如果一次喝不完的话通常只能保存很短的时间，常温保存视温度保存时间一般在一两个小时到四五个小时左右，如果采用热水浴法，可以保存9小时，盐水冷浴法可以保存12小时左右，放冰箱冷藏保存可以保存24小时。鲜羊奶保存要注意正确的保存方法，注意保存温度不要过低。下面来了解一下鲜羊奶怎么保存吧。

大家都认为奶制品的营养成分很多，所以很多家长会把羊奶片当做零食给宝宝服用。羊奶可谓是所有奶制品中的“贵族”，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。接下来为大家详细介绍羊奶片的作用和好处，一起来了解一下吧。

很多人都知道羊奶营养价值高，但是却不是很清楚羊奶怎么喝，鲜羊奶喝之前需要进行煮沸杀菌，一般都是用大活煮沸之后，将锅挪开，等沸腾起来的羊奶落下来之后再用文火煮大概三分钟的时间左右就可以了。但是喝羊奶也有一些禁忌事项，下面就为大家详细介绍鲜羊奶的喝法，以及羊奶怎么煮又安全又好喝。

每个宝宝都是妈妈的小心肝，在有能力的基础上，妈妈都想给宝宝提供最好的饮食和衣着。当牛奶频繁出现问题之后，为食品安全担忧的妈妈将目标转移到了羊奶身上。但羊奶又分为鲜羊奶和羊奶粉，这又让没有经验的妈妈苦恼了。到底是鲜羊奶好还是羊奶粉好呢？鲜羊奶和羊奶粉的区别在哪里呢？关于这两个问题，你可以在下文找到答案。

液态奶好还是奶粉好？很多人都有这个疑问，这得从液态奶是什么奶说起，对于人体来说，各种各样的液态奶富含钙质，而且钙磷比合理，是很好的补钙产品。另外液态奶中还富含钾、以及维生素d，也是很好的蛋白质来源，营养丰富，容易消化吸收。所以液态奶和奶粉营养成分差不多，那么常见的液态奶有哪些呢？常见的有牛奶、酸奶、含乳饮料、羊奶等，下面跟着MAIGOO小编一起来了解一下这些液态奶的特点、种类和营养等知识。

进口乳制品受人们的欢迎，其种类丰富多样，常见的有进口奶粉、牛奶、酸奶、羊奶等，营养口感也不通。那么进口乳制品买哪种好呢？购买时要注意什么？其实无论买哪种乳制品，都会优先考虑奶源地产，以新西兰、澳洲、爱尔兰等地较好，奶源品质有保障，更受欢迎，其次是乳制品的保质期、名品大牌等，都是着重关注的点。下面，小编为大家带来进口乳制品的选购要点以及购买注意事项，轻松买到健康放心的乳制品！

自宝宝出生开始，妈妈就想把最好的给宝宝，奶粉也如此。那婴儿奶粉怎么选？如今，奶粉事故频发，选购奶粉也并非是一件易事。妈妈不仅要了解婴儿奶粉的品牌、配方，还要了解辨别奶粉真假的方法。下面买购网小编就从奶粉的赔偿成分、挑选方法、真品辨识等方面，为大家分享奶粉选购实用知识。