进入夏季后，暑气日渐旺盛，昼长夜短且炎热多雨，人的食欲普遍减退，加之爱吃冷饮、睡眠不足，体质比较虚弱容易得病，所以夏季饮食调养非常重要。那么夏季吃什么菜好呢？夏季饮食有什么讲究呢？下面为您推荐一下夏季吃什么、夏季菜谱食谱和一些夏季饮食小常识，一起来了解一下吧！

夏季节气怎么养生？夏天的节气有立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑这六个。夏季是阳气最盛的季节，阳气外发，伏阴在内，酷暑蒸灼，人易感到困倦烦躁和闷热不安，要注意养心。“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之，因此，清燥解热是夏季养生的关键。下面，就来看看夏季节气养生宝典吧。

夏季天气炎热，各方面影响会造成很多“夏季病”，比如食欲不振、腹胀、便秘或腹泻，身体倦怠无力、心悸、失眠，这些都是因为夏季阳气最盛，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面，所以一定要注意养生保健，以防疾病缠身。夏季保健除了常见疾病的预防，不同人群、不同节气都需要注意不同的事情，夏季还可以通过运动、中医、作息时间调理去养生，达到清热消暑的作用。

一年分为春、夏、秋、冬四季。其一般特点是春温、夏热、秋凉、冬寒。因此，应根据气温和人体的变化，合理调配膳食，做到四季膳食平衡。在本期专题中，小编为大家整理了春夏秋冬季的养生菜谱大全及它们的做法，愿你吃出美味，吃出健康！

心理问题不同于生理疾病，它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题，它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。那么，常见的心理问题有哪些？心理不健康的表现是怎样的？一般心理问题如何应对克服？下面就和小编一起来了解一下吧。

在现代社会中，由于工作繁忙、压力大等缘故，不少人士的心理都多多少少出了点问题，但是有些人都不自知。男性在社会上的压力会比女性要大，高强度的工作会使得他们身心疲惫，且还会出现一系列的心理问题。那么，男性心理问题表现你看懂了吗？男性心理健康的标准有哪些？下面小编就来教大家洞悉男人的内心秘密，了解一下男人的内心世界吧。

炎热的夏季一到，气温随之升高，人的胃口也会受到高温的影响变得很差。夏季天热，人们也不需要那么多的营养转化成热量，吃的简单一些，就可以满足人体对各种营养物质的需要。夏季饮食，不宜油腻、高热量，要尽量吃一些开胃的清淡的食物。下面，小编整理了一份夏日家常菜谱，一起看看吧！

每到炎热的夏季，很多人的胃口就会不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、头痛失眠等症状，有的人还易发生胃肠道疾患。因此，在炎热的夏季必须讲究饮食调节，采取相应有效的科学的措施。下面，小编整理了一些适合夏季吃的食谱，包括祛湿食谱、清火食谱、消暑食谱、开胃食谱等各类功效性食谱，大家不妨一起来了解一下！

你知道妇科病有哪些种类吗？你会定期去医院检查吗？如果是痛经，你知道该怎么办吗？你了解妇科检查项目及费用以及妇科检查的最佳时间吗？本期买购网专题就为你介绍一下妇科病的问题。

怎样提高免疫力？免疫系统作为人体中非常重要一个系统，是我们人体健康的前提，人体要健康，就要有一定的抵抗病毒入侵的能力，而免疫力较差的人就会选择一些增强免疫力的药物和保健品来进行提高自己的免疫能力。那么保健品哪种好？小编为您盘点十大增强免疫力保健品。

对食品进行包装不仅仅是出于保鲜和储存的要求，还出于营销的目的。使用食品包装机可以提高生产率，减轻劳动强度，适应大规模生产的需要，并满足清洁卫生的要求。那么食品包装机械设备有哪些？下面为您介绍一下食品包装机械种类，一起来看看吧。

钙和锌是人健康生活必不可少的两种营养元素，从出生到死亡，改锌元素就一直参与着我们身体的成长发育和健康平衡。补钙补锌的最佳途径还是从日常饮食中摄取。补充这两种微量元素最好是“先锌后钙”，比如说，白天多食用瘦肉、牡蛎等食物补锌，晚上多吃豆制品、奶制品补钙。下面为大家列举补钙补锌的食物以及注意事项。

谈恋爱是一件很幸福的事情,和自己喜欢的人分享一些鸡毛蒜皮的小事,每天一觉醒来说早安,临睡前道晚安,感受到对方的想念和爱意,浓浓的甜蜜滋味。教你如何追求异性？他（她）最喜欢的浪漫表白是怎样的？如何尽早开始恋爱约会？以及终极的求婚大作战！盘点那些有创意的求婚方式。下面一起来了解下吧。

得到一个相爱的人相伴幸福一生，是很多女人的追求，其实幸福没有那么遥不可及，想要做一个幸福的女人，首先要成为一个有魅力的女人，懂得穿衣打扮，懂得聊天的技能，了解约会技巧。当决定和和心爱的他相伴一生，举办婚礼，还要选好婚礼策划，和他一起布置好爱的小窝，过一个甜蜜的蜜月，婚后也要懂得如何经营，这样采更容易得到幸福的生活。下面一起来看看女性爱情婚姻家庭宝典，看看女性恋爱、婚姻家庭秘诀。

男人，作为一个家庭的顶梁柱，责任感在成家立业的那一刻起油然而生，男人在家庭中角色的重要性不言而喻。在女人心中，男人就是自己的主心骨，所以男人的健康与否，非常影响自身的发展，对心情、生理、家庭都有很大的影响。当今社会、生活工作压力越来越大，男性的一些生活习惯容易被忽视，从而造成了男性亚健康甚至是短命的现象。生活中常见的健康、饮食、运动、烟酒、睡眠、心理等男性问题要如何解决？如何保证男性健康的生活好习惯？一起来看看如何重振男性雄风。

男人一旦身体虚弱，经常感觉到力不从心。除了运动锻炼改善身体状态，日常饮食中可以多吃一些强健筋骨、滋补肝肾的食物，可以使人精力满满，重振雄风。那么男人吃什么补肾壮阳？下面为大家介绍补肾壮阳的食物。

生命在于运动，运动不仅可以促进新陈代谢、改善心血管系统、增加我们的免疫力，而且运动减肥、塑身的作用是大家都知道的，除了这些，而且还能改善情绪，增强我们的意志力。所以运动对我们的身心都有好处。运动如何预防常见疾病呢？不同的运动对我们的心理健康有什么影响？运动如何健身、减肥？四季运动如何养生，运动不仅在于“动”，更重要的是掌握合理的运动方法，科学运动才能给我们健康体魄！

青春期的孩子对于爱情懵懵懂懂，对于异性充满好奇，这是很正常的表现。很多家长、老师发现孩子有了恋爱倾向立马采取高压姿势，迫使他们“回归正途”，往往收效甚微，走进管也管不住，不管也不是的死胡同。那么究竟该怎么办呢？下面就来看看如何帮助青少年树立正确的恋爱观以及青少年性教育的正确方法。

宠物虽可爱，麻烦却不小，作为有爱心的你领养宠物回来后，就需要负起作为主人的责任，好好的纠正宠物的不良习惯、训练宠物的生活技能等，以让它早日上岗正式成为你家中的一员。那么除了这些，养宠物还需注意哪些事情呢？对于宠物卫生清洁、宠物吵闹影响休息、宠物训练等问题本文都提供了应对方法，各位小主快来看看吧。

修行是一种旨在达到与现阶段相比境界更高、胸怀更广、视野更宽的个人修养水平的活动。常见修行锻炼方法有哪些呢？在日常生活中，人生就是一场修行，行住坐卧皆修行，最简单从打坐、呼吸，到练太极、气功、功夫、瑜伽等都是修行，正确的修行可以让人延年益寿，有的修行还可让人百年后到达西方极乐世界。下面MAIGOO小编就为您盘点各种修行锻炼的方法，修行的方法有三千，总可以选择一条适合自己的去修行，一起来看看吧！